НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

54-летняя Ирина Безрукова помолодела на двадцать лет

Ирина БезруковаИрина Безрукова Фото: Инстаграм Ирина Безрукова , которую и раньше поклонники спрашивали, где она берет молодильные яблоки, в этот раз поразила фанатов в самое сердце. Актриса поделилась фотографией, где запечатлена в образе 90-х годов. Кажется, что время повернулась вспять, и звезда не только надела наряды, популярные в то время, но и сама вернулась в конец прошлого века. «Вам тут больше 33 лет никак не дашь! Какая красавица, фантастически молодо выглядите! Привыкла, что вы выглядите, как леди, а здесь просто секси-бомба!» — делали комплименты восторженные почитатели Ирины. К слову, многие связывают то, что Безрукова стала выглядеть еще свежее и моложе с ее участием в «Последнем герое». При этом Ирина Безрукова признается, что практически не занимается спортом, просто старается вести активный образ жизни. Главное — правильное питание. Оказывается, оно вовсе не исключает жареную картошку или поздние ужины.
«Давно один доктор, академик, рассказал мне о принципах раздельного питания. Основная идея — не сочетать во время одного приема пищи белки (мясо) и углеводы (хлеб, картошку, крупу). Также мясо не сочетается с баклажаном, кабачком и, как ни странно, с помидором. Даже привычные нам томатные соусы, которыми так любят поливать шашлык, наносят пищеварению вред и могут способствовать набору лишних килограммов» — Ирина.

«Есть много диет, основанных на потреблении одного продукта — мяса, сыра или шоколада. Это очень вредно для здоровья. Питаться нужно разнообразно. А сладкое и мучное свести к минимуму». Анри Шено, диетолог

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: