НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Как убрать второй подбородок? Самые эффективные способы

Не хотим тебя расстраивать, но причина появления второго подбородка не всегда связана с лишним весом или генетической предрасположенностью. Если ты, например, привыкла листать ленту Instagram перед сном – не удивляйся, когда вскоре заметишь деформацию нижней части лица. Рассказываем, как быстро избавиться от второго подбородка.

Упражнения

Чтобы был эффект – не забывай о регулярности. Первые результаты ты увидишь уже через пару недель ежедневных занятий, а через месяц вообще забудешь о втором подбородке.

1. Набери в рот воздух и перекатывай его там, затем резко выпусти и сдави щеки руками. Повтори 10 раз.

2. Запрокинь голову назад, прижми язык к небу и зафиксируй его в таком положении на 5–10 секунд. Вернись в исходное положение, расслабься, а после повтори еще пять раз.

3. Подними подбородок вверх и выдвини нижнюю челюсть вперед. Зафиксируй положение на 10 секунд, расслабься и повтори еще два-три раза.

4. Высунь язык и постарайся дотянуться им до кончика носа. Повтори упражнение 10 раз.

5. Запрокинь голову назад и широко открой рот – так, чтобы чувствовать напряжение под челюстью. Медленно считай до 20, постепенно закрывая рот. Повтори несколько раз.

«Не могу прожить без матирующих салфеток. Вместо того, чтобы иссушать кожу несколькими слоями пудры, лучше удалить лишний жир с помощью блоттера. Всегда покупаю недорогие салфетки — какой смысл отдавать за обычную рисовую бумагу огромные деньги?» Хайди Клум, модель и телеведущая

Массаж

Если причина второго подбородка не лишний вес, а дряблость кожи – тебе помогут регулярные сеансы массажа. Но здесь есть противопоказания. Так, массаж не рекомендуют при наличии акне, угревой болезни, купероза, воспалений на лице, папиллом и родинок, а также при заболеваниях легких и бронхов и воспалении лимфатических узлов.

Ручной массаж

Тыльной стороной ладони легкими похлопывающими движениями пройдись от подбородка к ушам и обратно. После по обе стороны от середины подбородка зажми кожу и, пощипывая, перемещайся к ушам и обратно. Повтори 10 раз.

Массаж с полотенцем

Смешай три чайные ложки соли и один литр воды. В полученный раствор на пару минут опусти полотенце, достань и отожми. Закрути его в жгут и положи под подбородок так, чтобы середина немного провисала. А после начни крутить полотенце, массажируя проблемную зону в течение трех-пяти минут.

Массаж вакуумными банками

Нанеси на шею и подбородок специальное масло или увлажняющий крем. Возьми банку и начни аккуратно водить ее круговыми движениями от центра подбородка к ушам и обратно. Для первого сеанса достаточно пяти минут, с каждым сеансом увеличивай продолжительность, пока не дойдешь до 15 минут.

«Когда наносите крем, не размазывайте его по лицу, а хорошенько втирайте, сильными массажными движениями в течение пары минут. Не бойтесь повредить кожу». Анастасия Ахиллеос, звездный косметолог

Салонные процедуры

Зоя Евсюкова, врач-дерматолог, косметолог

1. Ультразвуковой SMAS-лифтинг, от 35 000 р.

Это процедура на аппарате «Альтера», который как раз был создан для лифтинга второго подбородка и носогубных складок. Здесь все просто: косметолог размечает зоны, которые требуют корректировки, наносит анестезирующий состав на кожу, а на насадку аппарата – специальный гель для лучшего скольжения и обрабатывает нужную зону. Длится процедура от 30 минут до двух часов, а результат будет после одного сеанса.

2. Нитевой лифтинг, цена зависит от количества мезонитей (стоимость одной – от 2500 р.)

3. Отличная замена круговой подтяжке лица. В данном случае косметолог использует рассасывающиеся нити, которые устанавливаются за одну процедуру. Скорректированный до идеала овал лица сохраняется от года до полутора лет. Единственный минус – их установка травматична, а реабилитационный период длится до месяца.

4. Курсовой лифтинговый массаж лица, от 2500 р.

Продолжительность курса – 10–15 процедур с интервалом один-два дня. Мгновенного результата ждать не стоит, но эффект лифтинга сохранится до полутора лет. К тому же это самый комфортный вариант избавления от второго подбородка.

Катрин Денев еще в молодости заботилась о своей коже и всегда боялась солнечных лучей. «Солнце — враг хорошей кожи», — считает актриса. Поэтому на пляже без широкополой шляпы, очков и солнцезащитного средства звезда не появлялась никогда. При этом у Катрин есть свои слабости — например, отказаться от курения она никак не может, хотя пыталась бросить и не раз. Несмотря на то что весь мир считает Денев красавицей, сама она весьма критична и заявляет, что все дело в уходе за собой, а не в природных данных: «Я не считаю себя очень красивой женщиной. Я считаю себя женщиной, которая хорошо выглядит».

5. Радиоволновой лифтинг (РВ-лифтинг), от 5000 р.

Во время процедуры происходит радиочастотное нагревание тканей и воздействие на жировую клетчатку, которая в результате рассасывается. Главный плюс – отсутствие восстановительного периода и сохранение результата на несколько лет. Но тут необходимо пройти курс от 10 до 15 сеансов с интервалом три-пять дней.

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: