ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Кейт Миддлтон показала стройные ноги и осиную талию

Герцогиня Кембриджская постоянно тренируется, чтобы всегда быть в отличной форме.

36-летняя Кейт Миддлтон часто посещает не только благотворительные, но и спортивные мероприятия. Особенно герцогине Кембриджской нравится большой теннис. Причем она и сама не прочь побегать по корту с ракеткой, чтобы продемонстрировать свои навыки. Так случилось и на этот раз: во время визита в графство Эссекс супруга принца Уильяма, воспользовавшись моментом, вышла на площадку игры прямо на каблуках. Правда, журналистов больше восхитила не ловкость и быстрота реакции Миддлтон, а ее стройные длинные ноги!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Что ест Кейт Миддлтон

Стоит отметить, что за семь лет брака с принцем Уильямом Кейт заметно постройнела. Раньше герцогиня носила одежду на два размера больше! Напомним, что она является мамой троих детей: 5-летнего сына Джорджа, 3-летней дочери Шарлотты и 7-месячного сына Луи.

Секреты красоты от Мадонны: избегай обедов в ресторанах и других заведениях общепита, отдай предпочтение сбалансированной диете; включи в свой рацион зерновые, овощи, фрукты и рыбу; продукты, содержащие сахар и алкоголь, — под запретом; ежедневно совершай 45-минутные пробежки и 3 раза в неделю занимайся фитнесом; пользуйся маской для кожи вокруг глаз домашнего приготовления (смешай 25 г сливочного масла, 10 мл ромашкового настоя, 5 мл касторового масла и нанеси за 10 минут до утреннего умывания).

Секрет рельефного тела и точеной талии Миддлтон в постоянных физических нагрузках. Чтобы достичь ошеломительного эффекта, они должны быть разнообразными. Например, Кейт увлекается греблей, йогой, плаванием, функциональными тренировками, лыжами и ездой на велосипеде. Секрет успеха герцогини в том, что она каждый раз тренируется в полную силу и не жалеет себя. Видимо, спортивное прошлое выработало у нее железную дисциплину и волю к победе. Известно, что в школе Кейт постоянно участвовала в соревнованиях по легкой атлетике.

Сейчас леди весит чуть больше 50 килограммов при росте 175 см.

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ: