НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Красотка Эмили Ратаковски еще больше похудела

Эмили как-то призналась, что у нее нет чудесного рецепта для похудения. Шикарная фигура – это каждодневная работа над собой. Утром она обязательно делает зарядку. Если не успевает посетить зал или у нее нет желания, то она не расслабляется. Модель ищет возможность активно провести время на свежем воздухе. Всегда оставаться в движении – это главный секрет звезды глянца. Особенно ее вдохновляет йога. Ведь с помощью упражнений можно не только полезно растянуть тело и прочувствовать каждую мышцу, но и настроиться на позитив. А мысли, как известно, тоже формируют тело.

И конечно же Эмили пристально следит за питанием. В ее рационе в основном крупы, овощи и морепродукты. За несколько дней перед важным мероприятием она начинает активно пить свежевыжатые соки со шпинатом, морковью и свеклой. Также может добавить пол чайной ложки куркумы.

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: