ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Почему ваши коллеги каждый день пьют кофе и молодеют, а вы нет

Оказывается, что остановить преждевременное старение поможет самый популярный напиток в мире.

Каждое утро у многих начинается именно с чашки ароматного кофе, для многих он как бензин, который помогает человеку быть работоспособным весь день. Именно поэтому кофейная промышленность является чуть ли не самой большой в мире. Однако вокруг этого напитка очень много споров, ведь некоторые адепты правильного питания считают его вредным и никому не нужным, другие же уверены, что чашка кофе может предупредить появление раковых клеток.

Одно из последних научных исследований, опубликованное в медицинском журнале JAMA Internal Medicine, гласит, что те, кто пьет кофе каждый день, будут жить дольше. Одна чашка кофе в день может на восемь процентов снизить риск йпреждевременное старости.

Исследователи выявили, что активные соединения, входящие в состав кофе, такие как кофеин, антиоксиданты, хлорогеновые кислоты и дитерпены, вступают на защиту нашего здоровья.

«Смешайте столовую ложку пищевой соды со своим очищающим молочком или лосьоном. Нанесите на лицо массажными движениями и сразу же смойте теплой водой. Повторяйте два-три раза в неделю. Кожа будет сиять!» Эмма Стоун, актриса

Однако не каждая чашка кофе может быть целительной, так как некоторые процессы обжарки могут нейтрализовать активные соединения. К тому же высокое содержание сахара, ароматизатора и сиропа, которые добавляют многие в напиток, являются контрпродуктивными для здоровья.

Ученые добавляют, что не нужно воспринимать кофе как панацею от всех болезней, и если вы не любитель этого напитка, то не надо заставлять себя пить его каждый день.

Также кофе приписывают и другие полезные свойства, например:

· в кофе есть серотонин, который по-другому называют «гормон счастья», поэтому этот напиток может спасти от депрессии;

· кофе с кофеином может улучшить память, причем как краткосрочную, так и долгосрочную;

· этот напиток стимулирует обмен веществ, таким образом, вы будете терять лишние килограммы;

· вещества, входящие в состав кофе, могут блокировать нарушение белковых волокон, что снизит риск появления диабета.

А сколько чашек кофе в день вы пьете?

Картофельная маска Джулии Робертс. Оливковое масло холодного отжима часто называют универсальным средством. Его можно использовать как увлажняющий крем для лица, лекарство для укрепления ногтей, питательный бальзам для волос. Джулия Робертс, например, добавляет его в смягчающую маску. Сделать пюре из одной картофелины, добавить в него желток одного яйца и две столовые ложки сливок. Дать массе остыть, выложить маску на кожу лица, оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой. Если маску делать один раз в неделю, кожа станет нежной и шелковистой.

Проголосовали: 13 А сколько чашек кофе в день вы пьете?
  • Стараюсь вообще не пить кофе, так как считаю его антиполезным 7,7%
  • Одну чашку в день 38,5%
  • Могу выпить три чашки и больше 46,2%
  • Больше 6 чашек в день. Наверное это перебор 7,7%
Проголосовали: 13
ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ: