НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Правильный уход за зубами от голливудского стоматолога

Артур Глосман – один из самых популярных врачей-стоматологов в Беверли-Хиллз. За белоснежной улыбкой в его частную клинику приезжают многие голливудские и российские звезды. Например, Алексей Воробьев (31) и Сергей Шнуров (46).

Для того, чтобы поход с стоматологу не был мукой, важно найти "своего" зубного врача. Он должен вселять чувство спокойствия и полной уверенности с вашей стороны в своих действиях. Также очень важно наличие хорошего и современного оборудования в стоматологическом кабинете. Если вы находитесь в г.Иркутске - обратите свое внимание на на Стоматологическую клинику "32 белых" 32belih.ru, эта клиника еще и круглосуточная.

Ухаживать за зубами надо и дома. И мы узнали у Глосмана простые лайфхаки, которые помогут сохранить белоснежную улыбку.

Почему обязательно надо следить за зубами?

Прежде всего это необходимо для профилактики заболеваний. Научно доказано, что болезни сердца, рак и диабет часто связаны с плохим уходом за полостью рта.

Красивая, здоровая улыбка визуально молодит. А правильный прикус вообще может полностью изменить лицо.

Кроме того, красивая улыбка – лишний повод почувствовать себя увереннее.

Забудь о красивой улыбке, если ты…

1. Не пользуешься зубной нитью. Это так же важно, как и чистить каждый день зубы.

2. Неправильно чистишь зубы. Нет никакой разницы, обычная щетка у тебя или электрическая, главное – техника. Верхние зубы очищай сверху вниз, а нижние – наоборот. И не дави на щетку!

3. Ешь продукты с высоким содержанием сахара (и не чистишь зубы после этого). Антимикробный ополаскиватель тоже подойдет.

4. Пьешь газированные напитки

5. Не посещаешь стоматолога регулярно. Раз в полгода – минимум.

Как отбеливать зубы дома?

Я рекомендую использовать отбеливающие портативные ручки, которые предотвращают появление пятен. Купить их можно в любой аптеке. Вот только обрати внимание на состав, в списке ингредиентов должна быть перекись – единственный проверенный отбеливатель для зубов.

Экспресс-приемы для белоснежной улыбки

Самый простой способ – макияж. Выбирай помады с холодным оттенком (голубой подтон нейтрализует желтизну). Не забывай ухаживать за губами – скраб в этом деле лучший помощник. И косметика с ретинолом, чтобы предотвратить появление мелких морщинок!

Топ правил белоснежной улыбки

Здесь все просто: хорошая щетка, зубная нить (причем, использовать ее надо каждый день), специальный ополаскиватель для полости рта и регулярное посещение стоматолога.

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: