ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Валерия призналась, что не готовит еду для своей семьи

Звезда раскрыла все секреты питания и рассказала, что Иосиф Пригожин похудел на 10 килограммов.

Несмотря на постоянный недостаток времени, звезды все равно то и дело рассказывают в интервью, что они трудятся дома – кто-то сам убирает, кто-то готовит еду на всю семью. Валерия же решила не лукавить и рассказала, что вся ее семья уже практически год как сидит на сервисах доставки готовой еды.

Правда, одна деталь меняет все: сервис No secret, который кормит всю семью звезды, принадлежит самой Валерии. Певица разработала его около года назад совместно с профессионалами – опытными диетологами, поварами и даже фитнес-тренерами.

«Я давно правильно питаюсь и все свои „зожные“ годы многое интуитивно понимала – что мне нужно, а что нет. Мы собрали команду, долго отрабатывали детали и все же делали что хотели. В моем холодильнике теперь нет продуктов, только коробочки с готовой едой. Мы едим их всей семьей! Просчитано нужное количество калорий, блюда не повторяются на протяжении месяца. Для меня это идеальный вариант!»

Секреты красоты от Софии Лорен: ложись в кровать не позднее 21:00; температура в спальне должна быть не выше +21 °С; вставай с рассветом, не валяясь в постели, и сразу же делай утреннюю гимнастику при открытом в любую погоду окне; принимай контрастный душ; пей 3 литра минералки ежедневно и съедай один ананас раз в два дня.

Звезда также призналась, что, питаясь по новой системе, Иосиф Пригожин похудел на 10 килограммов буквально за два месяца. Правда, потом пара уехала в отпуск и продюсер снова набрал вес.

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ: