НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Вместо инъекций: секрет молодости Леди Гага

Еще несколько лет назад Леди Гага (32) не появлялась на публике без макияжа. Но съемки в фильме «Звезда родилась» (или знакомство с красавчиком Брэдли Купером (44)) все изменили. Теперь на красных дорожках звезда с минимальным мейком, а в Instagram все чаще публикует селфи без косметики.

Как оказалось, за красоту звезды отвечает косметолог Джооми Сонг. В интервью порталу Refinery29 она призналась, что главный секрет ухода за кожей не дорогие сыворотки и кремы, а массаж.

«Вместо традиционного массажа я предпочитаю японскую технику. Использую свои пальцы и специальную японскую микротоковую машинку, чтобы снять напряжение с мышц. Впервые я познакомилась с этой машинкой, когда в 2006 году приехала в Японию. Тогда я подумала: «О боже! Что это такое?» Вообще, эта микротоковая технология использовалась в японских больницах в отделениях химиотерапии для стимуляции роста новых клеток. В случае с Леди Гага мне нравится эффект – сразу после сеанса кожа выглядит свежо и гладко. Кроме того, это отличная перезарядка и снятие напряжения».

Анна Седокова не верит диетологам. Фигуристая певица каждое утро делает 20-минутную зарядку, а потом принимает контрастный душ. Если есть возможность, звезда пробегает несколько километров в день и качает пресс. Главное, считает Анна, – заниматься не от раза к разу, а регулярно. А еще мечта многих мужчин практикует хайкинг, то есть надевает кроссовки, выбирает склон и идет в гору. Энергозатратное и тяжелое занятие: крутой подъем быстро дает результаты. Жир уходит, а мышцы прокачиваются. Если рядом нет ни склонов, ни гор, ни холмов, подойдут лестницы на улицах. Главное – не бросать упражнения, даже если стало тяжело. Красивое отражение в зеркале стоит этих усилий.

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: