Что должно быть в твоем холодильнике, чтобы прийти в форму после родов?

Что должно быть в твоем холодильнике, чтобы прийти в форму после родов?

Мы поговорили с Ольгой и узнали, что должно быть в рационе после родов, чтобы уже через пару месяцев влезть в любимые джинсы и публиковать горячие фото в Instagram. Конечно, после родов мой рацион изменился кардинально.

Калорийные бомбы: топ «диетических» продуктов, от которых ты толстеешь

Калорийные бомбы: топ «диетических» продуктов, от которых ты толстеешь

Все потому, что в них есть соль и сахар, которые и тормозят снижение веса. Да, конечно, они полезные, но на 100 г приходится около 600 ккал, которые моментально пополняют твои жировые отложения и откладываются на боках. Что касается протеиновых батончиков, то их принято считать полезными, но это не так!

Яна Кошкина: «Лишние 300 граммов на своем теле я сразу увижу»

Яна Кошкина: «Лишние 300 граммов на своем теле я сразу увижу»

Если много лет тренеры и мама тебе это внушают, то потом все время себя контролируешь. Вот я и стараюсь находить для него время каждый выходной» — То есть много лет ваш вес не меняется?

За кулисами коллаборации Ким Кардашьян и Марио Дедивановича

За кулисами коллаборации Ким Кардашьян и Марио Дедивановича

Чтобы отметить свою давнюю дружбу и партнерство, Ким и Марио решили запустить совместную линейку косметики в рамках бренда KKW Beauty. И Ким, и Марио по гороскопу Весы. Это первый яркий оттенок для KKW Beauty. Это напоминает мне о том, что я всегда должна доверять Марио.

Как похудеть за неделю до Нового года: лучшие советы

Как похудеть за неделю до Нового года: лучшие советы

Если выдержать безуглеводную диету для тебя слишком сложно, делай чередование. День с углеводами, день без них. Или 2 дня с углеводами, 2 дня без них. Не начинай заниматься спортом – это даст отек мышц и на весах ты увидишь только плюс.

Как похудела! Новые фото Ким Кардашьян

Как похудела! Новые фото Ким Кардашьян

5 декабря в Калифорнии состоялось открытие нового магазина Ким Кардашьян (38) KKW Beauty Pop-Up. И на днях звезда решила встретиться с покупателями. На встречу Ким приехала в обтягивающих брюках, открытом топе и пиджаке, который все же сняла для фотосессии.

Как не нужно худеть к Новому году? Рассказывает Елена Летучая

Как не нужно худеть к Новому году? Рассказывает Елена Летучая

В последнем выпуске, например, Летучая рассказывает про порошки для похудения. Для участия Елена пригласила четырех девушек, которые в течение двух недель согласились принимать чудо-порошки. Перед началом эксперимента все участницы прошли медицинский осмотр у терапевта, а в конце снова сдали анализы для проверки.

9 знаменитостей, которые никак не могут избавиться от второго подбородка

9 знаменитостей, которые никак не могут избавиться от второго подбородка

И стоит ей слегка набрать вес, как второй подбородок тут же становится заметен. Даже когда Кирстен весила чуть больше 50 кг, у нее был второй подбородок. Певица не комплексует из-за веса, так почему же ее должно волновать наличие у нее второго подбородка?!

Боня честно призналась, сколько весит, и побежала в спортзал

Боня честно призналась, сколько весит, и побежала в спортзал

Сначала подписчики не поверили в это: ведь про Пьера Андюрана Боня говорила то же самое, а потом оказалось, что роман с французом-миллиардером был очень кратким и давно завершился.

Как похудеть после родов? Советы от фитнес-блогера Виктории Демидовой

Как похудеть после родов? Советы от фитнес-блогера Виктории Демидовой

Поэтому для начала я перешла на правильное питание – исключила полностью вредную еду, и уже через три месяца я сбросила лишний вес. Через полгода я окончательно пришла в форму и была довольна своим отражением в зеркале (цифры на весах меня не волнуют, главное – нравиться себе).

Светлана Степанковская: «Инъекции у косметолога начну делать только после 35!»

Светлана Степанковская: «Инъекции у косметолога начну делать только после 35!»

— С моим насыщенным съемочным графиком этим летом на спорт времени почти не оставалось. И знаете, очень радует, что для обеих ролей мне почти не требуется грим, после которого страдает кожа. Как-то я пробовала потрясающую процедуру по ламинированию ресниц, эффект — не передать словами!

Как похудеть без диет? Советы от Ксении Король

Как похудеть без диет? Советы от Ксении Король

Это связано как раз с тем, что наше тело умное – сначала оно не умело отвечать на ограничения, а со временем привыкло и может бороться. Оказалось, что это не система и не диета, а своеобразный камбэк к настройкам, которые в нас заложены природой.

Диета Дюкана: в чем заключается суть?

Диета Дюкана: в чем заключается суть?

Первый этап – «атака» – нацелен на быструю потерю веса за короткий период и длится не больше 10 дней. Зато по окончании диеты ты не только получишь тело мечты, но и – можешь быть уверена – стабильный вес надолго, в этом и заключается главная фишка метода Дюкана.

Полина Гагарина, Мэрайя Кери и другие звезды, которые похудели на 15 и более кг

Полина Гагарина, Мэрайя Кери и другие звезды, которые похудели на 15 и более кг

но певица не стала на этом останавливаться. В юности Джанет ела все что угодно и не поправлялась. и в результате они развелись. И врачи сказали ей в лоб так как Ольга действительно помолодела и теперь не выглядит на свой возраст