Елена Перминова открыла безглютеновую пекарню

Елена Перминова открыла безглютеновую пекарню

9 октября состоялось открытие первой безглютеновой пекарни Елены Перминовой (32) — «Лён&Гречка Bakery». А значит, все продукты «Лён&Гречка Bakery» подходят и тем, кто ведет активный образ жизни, и тем, кто придерживается сбалансированной диеты.

Гречневая диета: суть, польза и основные правила на PEOPLETALK

Гречневая диета: суть, польза и основные правила на PEOPLETALK

Кроме гречки ты можешь себе позволить кефир с жирностью не более 1 %, питьевой йогурт без добавок, яблоки, одну чашку чая (конечно же, без сахара) и обязательно полтора-два литра воды в день.

Топ полезных продуктов для красоты и здоровья. PEOPLETALK

Топ полезных продуктов для красоты и здоровья. PEOPLETALK

Что же стоит положить в свою тарелку, чтобы не было морщин и акне? Помни, что в орехах содержится ударная доза необходимых для здоровья волос протеинов, витаминов Е и В.