Худеем как звезды: топ лучших детокс-рецептов от Энн Хэтэуэй, Меган Фокс и других селебрити

Худеем как звезды: топ лучших детокс-рецептов от Энн Хэтэуэй, Меган Фокс и других селебрити

48-часовая диета Энн Хэтэуэй позволяет ускорить метаболизм и помогает организму очиститься от шлаков. По мнению экспертов в области питания, при отказе от еды на несколько дней для организма не будет вреда, но затягивать надолго такие диеты точно не стоит.

Врач объяснил, почему после еды клонит в сон

Врач объяснил, почему после еды клонит в сон

На обед достаточно съесть одно горячее первое блюдо, а второе лучше пусть будет что-то белковое с овощным гарниром.Если же вы переели и вас тянет в сон, выпейте зеленый чай или черный с лимоном – они действуют более мягко, чем кофе, но так же хорошо.