Алина Астровская: «Я была намного увереннее в себе, когда весила 82 килограмма»

Алина Астровская: «Я была намного увереннее в себе, когда весила 82 килограмма»

Особенно если учесть, что когда-то я весила 82 килограмма. Когда живешь в городе, не понимаешь, как еда попадает в тарелку, не думаешь о том, что ради котлетки или жаркого животных убивают. — А что это за история с весом в 82 килограмма?

На что готовы звезды, чтобы в 40 лет выглядеть на 18

На что готовы звезды, чтобы в 40 лет выглядеть на 18

Она пробегает от 16 до 20 км четыре раза в неделю и говорит: «Все, что мне нужно для того, чтобы держать себя в форме, это пара кроссовок». А недавно, поняв, что одних только интенсивных занятий для идеальной фигуры недостаточно, Дженнифер решила испробовать на себе новую диету: 10 дней без углеводов и сахара.

Как похудеть к Новому году? Секреты быстрого похудения

Как похудеть к Новому году? Секреты быстрого похудения

Скинуть лишнее это не поможет и гарантированно приведет к срывам, приступам обжорства и плохому настроению. В таком состоянии ты будешь меньше думать о еде и желания переедать не будет.

Как выбрать духи по знаку зодиака? Бьюти-гороскоп

Как выбрать духи по знаку зодиака? Бьюти-гороскоп

Девам, как мужчинам, так и девушкам, нужен аромат, который сможет подчеркнуть их многогранность и талант, – такой как унисекс Udaipur от Etro с нотами розового перца, цветка лотоса и кашемирового дерева. А вот мужчинам-Козерогам, скорее всего, понравятся ароматы с морскими и освежающими нотами, например Armand Basi Night Blue.

Анна Чурина: «Только один раз я поправилась на 17 килограммов»

Анна Чурина: «Только один раз я поправилась на 17 килограммов»

«Будучи на съемках в Китае, узнала, что там занятия йогой идут 45—50 минут, а не по два часа, как у нас. — Вы едите три раза в день?— У меня был опыт дробного шестиразового питания, я даже заказывала еду в коробочках...

Кристина Александрова: «Для лица у меня есть свой комплекс упражнений»

Кристина Александрова: «Для лица у меня есть свой комплекс упражнений»

Я с детства занималась синхронным плаванием и, прежде чем пошла на актерский факультет, успела стать мастером спорта. Если времени мало, могу за пару минут сделать смузи из фруктов, беру с собой и пью на ходу.

Опасные диеты: на что шли звезды ради похудения

Опасные диеты: на что шли звезды ради похудения

Главная опасность такого подхода к питанию в том, что злаки не содержат белки и многие жизненно важные элементы, так что с этой диетой можно просто распрощаться со своим здоровьем.

Звезда сериала «Улица» Екатерина Седик: «Мой эксперимент над собой продлился 21 день»

Звезда сериала «Улица» Екатерина Седик: «Мой эксперимент над собой продлился 21 день»

— Очень хочется ответить, что это природа и генетика. Я не поклонница бодибилдинга и девушек с развитой мускулатурой. Кроме этого, я часто делаю себе тосты с авокадо, красной рыбой и яйцом пашот.

Огуречная диета для похудения: как за неделю похудеть на 5 килограммов на огурцах.

Огуречная диета для похудения: как за неделю похудеть на 5 килограммов на огурцах.

Одно из них заключается в том, что из всего многообразия овощей люди, склонные к избыточному весу, выбирают два самых неправильных для снижения веса – огурцы и помидоры.

Гороскоп на сегодня: Рыбы

Гороскоп на сегодня: Рыбы

Если альтруизм вам не по силам и вы не готовы принести в жертву всеобщим тенденциям свои идеалы, лучше воздержаться от активного участия в чужих делах: вы рискуете не только не найти единомышленников, но и навредить своим планам, здоровью, душевному покою.

Что ест Дженнифер Лопес, чтобы поддерживать форму?

Что ест Дженнифер Лопес, чтобы поддерживать форму?

Дженнифер Лопес (49) по праву считается одной из самых горячих звезд, а ее фигура – идеальной (мы даже завидуем). И в ее вечернем меню, как правило, постная морская рыба, салат из зеленых овощей и обязательно стакан воды с лимоном.