Звезда сериала «Улица» Екатерина Седик: «Мой эксперимент над собой продлился 21 день»

Звезда сериала «Улица» Екатерина Седик: «Мой эксперимент над собой продлился 21 день»

— Очень хочется ответить, что это природа и генетика. Я не поклонница бодибилдинга и девушек с развитой мускулатурой. Кроме этого, я часто делаю себе тосты с авокадо, красной рыбой и яйцом пашот.

Роза Сябитова расстроилась на программе Елены Малышевой

Роза Сябитова расстроилась на программе Елены Малышевой

Ужас!»Живешь себе, питаешься вроде как правильно, но сходишь к Малышевой и узнаешь о себе много новогоПока в эфир запись выпуска «Жить здорово» с главной свахой страны не вышла, мы, не дожидаясь ее, тоже предостережем вас от подобных продуктов.

7 масок для волос, которые восстановят волосы после солнца

7 масок для волос, которые восстановят волосы после солнца

Конечно, из-за воды и солнца они повреждаются и становятся сухими, чтобы быстро восстановить их нужно приложить минимум усилий – выбрать восстанавливающую маску.Маска с овсом для сухих и поврежденных волос Weleda, 849 рублейС очень сильно поврежденными волосами может справиться питательная маска Weleda.

Что едят самые востребованные модели и сможем ли мы быть такими, как они

Что едят самые востребованные модели и сможем ли мы быть такими, как они

Приемы пищи Ратаковски любит сочетать с веганским соком, например, из свеклы и куркумы.На ужин селебрити может съесть пиццу или пасту в итальянском ресторане, а если у нее скоро съемки, то съест суши, так как считает, что они менее калорийны.Модель любит готовить еду дома, так как контролирует количество соли и сахара, которое добавляют в блюда, чего нельзя сделать в ресторане.Даутцен Крез1/3Обладательница стального пресса и мать двоих детей уже много лет поражает всех своей фигурой.

Трегалоза: малоизвестный ингредиент косметических средств и… булочек

Трегалоза: малоизвестный ингредиент косметических средств и… булочек

В самом деле, кто еще может пережить 30 минут вакуума, солнечной радиации, высохнуть так, что остается только до 3% от былой массы – а потом вернуться «в домик» и воскреснуть? Ну и совершенно неожиданное качество трегалозы – это защита линолевой кислоты (компонент витамина F) и витамина Е от окисления.

Как быстро похудеть: 10 советов от невролога Дэвида Перлмуттера. PEOPLETALK

Как быстро похудеть: 10 советов от невролога Дэвида Перлмуттера. PEOPLETALK

Именно с избыточным употреблением углеводов и недостатком в рационе здоровых жиров связывают развитие многих заболеваний головного мозга, в том числе и болезнь, от которой нет лекарства, – болезнь Альцгеймера. Глютен и продукты с высоким содержанием углеводов едва ли не самые главные инициаторы воспалительных процессов в нашем организме.

Три простых правила питания от диетолога Ким Кардашьян

Три простых правила питания от диетолога Ким Кардашьян

Кстати, Коллет уверяет: если следовать этим простым советам, ты сможешь уменьшить количество сахара и углеводов, а значит, тебе никогда не придется сидеть на диете – твой вес будет стабильным. Диетолог Ким рекомендует оставить в рационе максимум 5 граммов сахара и 15 граммов углеводов на каждую порцию.

Наталья Давыдова «тетя Мотя» : советы для похудения. PEOPLETALK

Наталья Давыдова «тетя Мотя» : советы для похудения. PEOPLETALK

Наталья Давыдова, известная в Сети под ником тетя Мотя (на ее Instagram , кстати, подписано более 640 тысяч фолловеров), прославилась, когда пару лет назад всерьез взялась за себя и буквально выточила свое тело (к слову, у нее трое детей).