Как похудеть дома? Лучшее приложение для фитнеса на PEOPLETALK

Как похудеть дома? Лучшее приложение для фитнеса на PEOPLETALK

С проектом Лианы Турецкой, Лены Кузнец и Натальи Карлинской это и вправду получится: выбранный тренер сам приедет туда, куда удобно тебе – домой, в офис или даже в парк. Кстати, тренироваться с Format Fit можно не только в России – тренеры проекта доступны на всей территории Италии, Латвии, Эстонии, Израиля.

Джиджи Хадид показала обвисшие подмышки

Джиджи Хадид показала обвисшие подмышки

Модель не раз признавалась в своих интервью, что у нее всегда дома есть салями и чипсы, полезными которые никак не назовешь.Если Хадид не откажется от любимых закусок, то наверняка ей придется пойти к пластическому хирургу и сделать липосакцию.

Яркое закрытие MBFW Russia: фееричный показ Igor Gulyaev, звезда «Холостяка» на подиуме Yasya Minochkina и селебрити во главе с Ковальчук в первых рядах

Яркое закрытие MBFW Russia: фееричный показ Igor Gulyaev, звезда «Холостяка» на подиуме Yasya Minochkina и селебрити во главе с Ковальчук в первых рядах

Певица Юля Ковальчук выбрала для выхода в свет черное платье-тренч с бахромой и широким лакированным поясом, подчеркивающим талию. Айза Анохина в очередной раз сделала ставку на образ, у которого не было ни единого шанса остаться без внимания: певица надела тренч со змеиным принтом, дополнив образ бордовыми сапогами.

Ксения Теплова: «Спать ложусь голодной, зато не поправляюсь»

Ксения Теплова: «Спать ложусь голодной, зато не поправляюсь»

В нашей традицинной рубрике актриса, которая присоединилась к «Улетному экипажу» во втором сезоне на канале СТС, рассказала, какой диетой довела себя до больницы и по какой системе каждый день занимается спортом дома. Мне очень хотелось похудеть, и я ничего лучше не придумала, чем посадить себя на яблочную диету.

Галина Боб открыла тайну: как похудеть на 18 килограммов без диет

Галина Боб открыла тайну: как похудеть на 18 килограммов без диет

Просто двое детей — это и есть спорт и диета. Но и тогда, и сейчас я чувствую себя кайфово!» — написала Боб. заметила такую тенденцию: когда ты не ходишь в фитнес-зал, то все в себе

Айза Анохина рассказала о весе и диетах!

Айза Анохина рассказала о весе и диетах!

И в мою жизнь пришла #Sekta а вместе с ней спорт и пища! А когда говорила, что спорт не для меня, этим я обманывала себя, потому что боялась! Или вы думаете, что я шланг вставила в себя и отсасываю свой жир???

Топ-7 фитнес-блогеров, которые вдохновляют

Топ-7 фитнес-блогеров, которые вдохновляют

Люси не просто выкладывает в Сеть любимые фитнес-упражнения, она также рассказывает много о себе, делится спортивными успехами и личным примером доказывает, что с годами можно выглядеть только лучше!

Секреты красоты модели Ольги Ром

Секреты красоты модели Ольги Ром

Так как на улице было лето, я старалась питаться в основном фруктами и овощами. В повседневной жизни я использую легкий CC-крем, консилер под глаза, а розовую помаду использую сразу и как румяна, и как бальзам для губ.

Пресс? Не, не слышали: Ума Турман и другие звезды, чьи животы далеки от идеала

Пресс? Не, не слышали: Ума Турман и другие звезды, чьи животы далеки от идеала

Кортни Лав провела немало времени в кабинете пластического хирурга, и мы помним, что далеко не все ее операции были удачными. Но все-таки, глядя на пляжные снимки, сделанные папарацци, и сравнивая их со съемками в глянце, создается ощущение, что звезда переживает из-за выпирающего животика.

Рианна заметно похудела. Новый выход звезды

Рианна заметно похудела. Новый выход звезды

В прошлом году Рианна (30) заметно набрала вес, говорят, певица поправилась на 15 кг. Правда, ей это не мешало носить откровенные наряды и зажигать на премиях (мы не забудем выступление Ри-Ри на «Грэмми-2018»!).

Против спортзала: звезды, которые не любят тренировки

Против спортзала: звезды, которые не любят тренировки

Но при этом они всегда выглядят прекрасно!Анджелина Джоли считает спорт пустой тратой времениТалантливая актриса Дженнифер Лоуренс не раз признавалась в своих интервью, что ненавидит заниматься спортом.

Шелягова пришла на public talk Литвиновой и Богомолова в брючном костюме oversize, а Мамун — в умопомрачительно коротком платье

Шелягова пришла на public talk Литвиновой и Богомолова в брючном костюме oversize, а Мамун — в умопомрачительно коротком платье

Вечер посетили одетая в дерзкое худи и узкие брюки Светлана Бондарчук, пришедшая с избранником Сергеем Табуновым; выбравшая для выхода в свет мужской костюм oversize Виктория Шелягова; не стесняющаяся радикальных мини-платьев спортсменка Маргарита Мамун и многие другие.

Хлои Кардашьян похудела

Хлои Кардашьян похудела

12 апреля Хлои Кардашьян (34) родила дочку Тру от баскетболиста Тристана Томпсона (27). Крис Дженнер и Хлои Кардашьян с дочкой Тру Тристан Томпсон и Хлои Кардашьян Хлои выложила фото в неоновом спортивном топе и лосинах.

Бицепсом и не пахнет: звезды с обвисшими руками

Бицепсом и не пахнет: звезды с обвисшими руками

Бицепсом и не пахнет: звезды с обвисшими руками Многие знаменитости следят за своей фигурой, но порой забывают о том, что нужно тренировать все части тела.В последнее время все увлечены тем, чтобы ягодицы были упругими, а пресс стальным, а вот рукам не уделяют внимания.

На спорте! Почему ты должен записаться именно в эту фитнес-студию?

На спорте! Почему ты должен записаться именно в эту фитнес-студию?

На днях Полина обрадовала своих поклонников долгожданной новостью – в конце осени в «Лужниках» откроется персональная студия Киценко SlimFitClub. Здесь будут проводить персональные тренировки, программы подготовки к соревнованиям и познавательные лекции.

У Марии Шараповой исчезла талия

У Марии Шараповой исчезла талия

Дело в том, что Мария так занята своей карьерой и личной жизнью (напомним, она встречается с британским миллионером Александром Гликсом), что на светские тусовки у нее совсем не остается времени.

72-летняя Шер рассказала, как поддерживает ягодицы в отличной форме

72-летняя Шер рассказала, как поддерживает ягодицы в отличной форме

72-летняя Шер рассказала, как поддерживает ягодицы в отличной формеДива удивила в очередной раз!Сколько бы недоброжелатели ни говорили, что внешний вид певицы Шер – заслуга пластических хирургов, звезда то и дело доказывает обратное.

Сдулась: Кендалл Дженнер показала обвисшие ягодицы

Сдулась: Кендалл Дженнер показала обвисшие ягодицы

Фотографы застали звезду во время отдыха в Малибу с семьей и друзьями.Кендалл была одета в салатовое бикини, которое подчеркивало ее далеко не идеальную фигуру.На снимках заметно, что ягодицы Кендалл стали не такими упругими, как раньше, и буквально обвисли.

Королевы качалки: невероятные преображения девушек до и после спорта

Королевы качалки: невероятные преображения девушек до и после спорта

Но, уйдя с головой в спорт, девушка полностью отказалась от всего присущего слабому полу — сегодня Наталья бреется наголо и носит исключительно мужскую одежду. По словам Анны, в детстве она была равнодушна к спорту, хотя от природы у нее всегда были массивные плечи и узкие бедра.

Топ-3 beauty-набора для занятия спортом в жару

Топ-3 beauty-набора для занятия спортом в жару

Французский институт красоты Institut Esthederm создал универсальный набор для ухода за кожей лица во время и после занятий спортом SPORT-mini.

Как похудеть без диет? Советы от Ксении Король на PEOPLETALK

Как похудеть без диет? Советы от Ксении Король на PEOPLETALK

Это связано как раз с тем, что наше тело умное – сначала оно не умело отвечать на ограничения, а со временем привыкло и может бороться. Оказалось, что это не система и не диета, а своеобразный камбэк к настройкам, которые в нас заложены природой.

Фитнес на шпильках, или 5 причин начать носить каблуки

Фитнес на шпильках, или 5 причин начать носить каблуки

После таких упражнений и физических нагрузок вы будете порхать как бабочка даже на самых высоченных каблуках.По своей сути стилетто – это аэробика, которая направлена на то, чтобы распрощаться с лишними килограммами, качественно проработать мышцы и укрепить осанку.

Петли TRX: модно или эффективно?

Петли TRX: модно или эффективно?

Позже петли широко начали использоваться для общефизической и специальной подготовки профессиональных спортсменов, особенно игровых видов спорта (баскетбол, американский футбол, хоккей) и, конечно же, в фитнес-клубах в формате дополнительного направления. В Украине официально петли появились в 2011 году, компания TRX начала обучать и сертифицировать тренеров сертификатами международного образца.

Наталья Сенчукова поразила снимком в купальнике

Наталья Сенчукова поразила снимком в купальнике

Нереально выглядите!», «Шикарная фигура», «Как можно было так сохраниться?» – так подписчики выразили восторг на просторах интернета.Одна из пользователей не поверила, что можно быть в прекрасной форме без голодания: «Вы кушаете что-нибудь?

Как бодибилдеры: 10 звезд, которые сильно перекачали икры

Как бодибилдеры: 10 звезд, которые сильно перекачали икры

Не мудрено, что после ежедневных повторов упражнений с отягощением на голенях они стали такими мускулистыми.Любовь к бегу и к балету сделали ноги Сары Джессики Паркер невероятно подтянутыми, но слегка перекаченными, хоть актриса и занимается спортом всего лишь 30 минут в день.

Пляжные локоны в стиле «ангелов» Victoria’s Secret всего за 10 минут!

Пляжные локоны в стиле «ангелов» Victoria’s Secret всего за 10 минут!

Когда мы думаем о моделях Victoria’s Secret, первое, что приходит в голову, – их идеальные фигуры и фирменные пляжные локоны. Пройдись утюжком по местам, где волосы соприкасаются с фольгой, и оставь их остывать. 10 минут – и локоны, как у «ангелов», готовы.

Идеальная фигура за одну процедуру: возможно ли такое?

Идеальная фигура за одну процедуру: возможно ли такое?

Если ты не из тех, кто хочет проводить каждый день в спортзале, но и от фигуры как у Дженнифер Лопес (49) не отказалась бы – косметология тебе в помощь. Провести процедуру ты можешь в новой клинике Gen87 в Крылатском.

Фотошоп вместо спорта: Бузова нарисовала стальной пресс

Фотошоп вместо спорта: Бузова нарисовала стальной пресс

К тому же, буквально пару дней назад Бузова выкладывала в социальные сети свежие снимки в бикини, и никакого пресса там и в помине не было.Еще неделю назад на прессе Бузовой не было никаких кубиков...Так что, вместо того, чтобы восхититься накачанным телом певицы и ведущей, интернет-пользователи лишь посмеялись над Ольгой.Кстати, недавно и коллега Бузовой, Ксения Бородина, решила подправить свое тело в фотошопе и подчеркнуть рельеф рук.

Рудова показала, что она терпит ради упругой попы

Рудова показала, что она терпит ради упругой попы

Наташа похвасталась фигурой в бикини, но поклонники не оценили и намекнули, что пора бы ей вернуться к тренировкам, а то на месте упругого пресса начинает расти дряблый животик.Судя по всему, эти слова задели звезду за живое.

Яна Рудковская, Одри Тоту и другие звезды за 40, которые круто выглядят в бикини

Яна Рудковская, Одри Тоту и другие звезды за 40, которые круто выглядят в бикини

Элизабет в свои 53 года может похвастаться безупречной фигурой, которую она постоянно демонстрирует в мини-бикини. Но вообще-то модель ничего не скрывает — всеми секретами она делится с поклонниками в своих книгах о красоте и здоровье. Но ведь не каждая женщина в 45 лет может похвастаться такой фигурой.

Далее