Как похудеть дома? Лучшее приложение для фитнеса на PEOPLETALK

Как похудеть дома? Лучшее приложение для фитнеса на PEOPLETALK

С проектом Лианы Турецкой, Лены Кузнец и Натальи Карлинской это и вправду получится: выбранный тренер сам приедет туда, куда удобно тебе – домой, в офис или даже в парк. Кстати, тренироваться с Format Fit можно не только в России – тренеры проекта доступны на всей территории Италии, Латвии, Эстонии, Израиля.

Безумные наряды и блонд: Настя Каменских зажгла в своем новом клипе

Безумные наряды и блонд: Настя Каменских зажгла в своем новом клипе

В соцсетях люди пишут о том, что хореография - это не для Насти, что без сюжета клип смотреть неинтересно, а также что видеоряд и текст песни совсем не совпадают. А как тебе новый клип Насти, понравился?

Самые нашумевшие клипы недели: Бузова предстала в образе Снежной королевы, а братья Меладзе прокатились на фуре с MBAND

Самые нашумевшие клипы недели: Бузова предстала в образе Снежной королевы, а братья Меладзе прокатились на фуре с MBAND

Съемки видео проходили в день рождения Насти, 30 августа. Группа «Мальбэк» и певица Сюзанна выпустили клип на песню «Вода». Режиссером клипа стал фотограф и мастер арт-коллажей Антон Рева, чье творчество такое же необычное, как и работы «Мальбэка» с Сюзанной.

Команда мечты: кто тренирует звезд, чьим идеальным телам мы завидуем

Команда мечты: кто тренирует звезд, чьим идеальным телам мы завидуем

Но она взялась за себя и придумала свою собственную, самую известную систему тренировок Method Mat Workout, которая строится вокруг танца (в прошлом девушка была танцовщицей). Бокс сейчас стал одним из самых популярных направлений в фитнесе, ведь он не только повышает выносливость, но и помогает укрепить все мышцы, приобрести рельеф и быстро похудеть.

Pole dance: топ девушек-блогеров, танцующих на пилоне. PEOPLETALK

Pole dance: топ девушек-блогеров, танцующих на пилоне. PEOPLETALK

Но Алена доказывает, что все не так просто и в этом направлении есть свои секреты, которыми она и делится. Вероника ведет блог о poledance, в котором делится не только наглядными видео «выкрутасов» на пилоне (которые можно найти по хэштегу #comboPDis), но и полезными видеотренировками по растяжке.

Комплексный подход: как полюбить свое тело

Комплексный подход: как полюбить свое тело

Второе, что ты должна понять и осознать, это то, что твое желание преобразиться — не навязанный стереотип в угоду обществу. Она не хочет жить в постоянных ограничениях, хочет знать, когда расслабиться и при этом — держать себя в форме.

Beauty-секреты знаменитых подруг футболистов

Beauty-секреты знаменитых подруг футболистов

Я родилась в Сан-Паулу и с детства проводила все свободное время на пляже, — Вот, пожалуй и все!» Бьюти-продукт номер один в косметичке Шакиры — это солнцезащитный крем, который она обновляет несколько раз в течение всего дня.