Полезные привычки для стройной фигуры

Полезные привычки для стройной фигуры

Не зря говорят, что это самый важный прием пищи. Раз в неделю устраивай себе зеленый день. Ешь овощи, фрукты, крупы и только зеленого цвета. 7) Ешь каждые 3 часа. Раз в неделю разрешай себе немного расслабиться.

«Петрушка и сельдерей!» Виктория Макарская рассказала о своей секретной диете

«Петрушка и сельдерей!» Виктория Макарская рассказала о своей секретной диете

Однако певица все же периодически следит за своим весом и, если чувствует, что начинает «наедать» сверх нормы, тут же принимает экстренные меры.«Как только начинаю «припухать» и терять форму, тут же иду на рынок, — признается Виктория. Если все совсем плохо, значит я ленюсь.

Новые 80-е: Макс Барских представил альбом "7"

Новые 80-е: Макс Барских представил альбом "7"

За час после премьеры альбом занял первое место в семи странах iTunes: Украина, Беларусь, Россия, Молдова, Латвия, Казахстан и Азербайджан Пятый полноформатный альбом "7" — пятый полноформатный альбом Макса Барских. В течение суток после открытия предрелиза "7" пластинка заняла символическое седьмое место в чарте Apple Music, что сейчас является редкостью для поп-исполнителей.

Обновления Instagram: в Stories теперь можно постить галереи

Обновления Instagram: в Stories теперь можно постить галереи

До десяти фото и видео за один раз В своем блоге представители Instagram анонсировали новую функцию — в Stories теперь можно публиковать галереи из 10 фото или видео. Чтобы протестировать нововведение, нажми в правом верхнем углу на значок галереи и выбери необходимые фото или видео.

Как избавиться от прыщей: лайфхаки от Лели Барановой

Как избавиться от прыщей: лайфхаки от Лели Барановой

она пьет много воды в течение дня, обязательно смывает макияж на ночь и применяет одну маленькую хитрость. У Лели жирная проблемная кожа и, если перед съемками вдруг вскочит прыщик, она всегда использует линию «Серацин» от Librederm.

Секрет Меган Маркл: бьюти-средство для выразительных ресниц

Секрет Меган Маркл: бьюти-средство для выразительных ресниц

И одно из таких – сыворотка для роста ресниц Revitalash. Причем они росли так быстро, что мне даже пришлось временно прекратить ей пользоваться», – поделилась Маркл. Стоимость сыворотки – 110 $ (около 7200 рублей), а купить ее можно здесь.

Mary Kay представляет "Волшебный набор" для молодости кожи

Mary Kay представляет "Волшебный набор" для молодости кожи

Научные сотрудники "Мэри Кэй" в течение нескольких лет изучали причины преждевременного старения и сделали прорыв, создав средства для трехмерного подхода к уходу за кожей. Крем действует в течение 12 часов, сохраняя кожу увлажненной и упругой.

Все о филлерах на основе поли-L-молочной кислоты (PLLA)

Все о филлерах на основе поли-L-молочной кислоты (PLLA)

Лечение PLLA вызывает значительное улучшение в объеме лица и толщине кожи, однако оптимальный эффект требует времени и нескольких процедур для достижения оптимального результата, а также терпения и настойчивости со стороны как врача, так и пациента.