НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

3 продукта, которые надо вычеркнуть из меню, чтобы сиять как Елена Перминова

Ничто так не вдохновляет на перемены, как позитивный пример звездных красавиц. Так что, если вы раздумываете, не сократить ли количество выпиваемых чашек кофе, а заодно часто заглядываетесь на фотосессии Елены Перминовой в ее инстаграме, знайте — модель кофе не пьет. Об этом она сама недавно рассказала подписчикам в сторис.

По словам Елены, она полностью отказалась от лактозы, исключив из рациона все молочные продукты, от кофе и от глютена — и стала выглядеть и чувствовать себя намного лучше. Этот «антирейтинг» совпадает с большинством рекомендаций современных диетологов, так что, последовав примеру Елены Перминовой, вы ничем не рискуете. А вот результат может вас приятно удивить: хороший сон и кожа как у супермодели — разве это не стоит нескольких кусочков багета и пармезана?

Советы красоты от Одри Тоту. Чтобы взгляд был свежим и сияющим, актриса, как правило, «раскрывает» веки тенями мягких и естественных оттенков. Легкий, едва заметный макияж визуально увеличивает глаза и делает взгляд просто божественным.

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: