Бьюти-рутина во время пандемии: как справиться с высыпаниями, сухостью кожи и тусклым цветом волос

Мария Гершберг, дерматолог-косметолог, ведущий специалист клиники «Семейная»

Галина Амосова, врач-дерматолог бренда космецевтики ICON SKIN

Для лица

Фото: @thai_way_sochi

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как восстановить кожу и волосы после отпуска

Два-три сеанса – и ты увидишь результат (хотя, конечно, лучше пройти полный курс из шести-восьми процедур).Если кожа сильно пострадала из-за солнца (появилась не только сухость, но и пигментные пятна), стоит попробовать пройти курс пилингов на основе фруктовых кислот (от 2000 р.

Проблема

Маски создают парниковый эффект и нарушают кислородный обмен в коже, что приводит к тусклому цвету лица. Плюс постоянный контакт с тканью влечет раздражения и повышает чувствительность кожи. Усугубляет ситуацию продолжительное состояние стресса. Чтобы справиться с ним, организм забирает влагу и полезные микроэлементы в том числе из кожи.

Фото: @auaskincares

Решение

В первую очередь, важно восполнять резервы влаги в коже. И тогда ты автоматически восстановишь естественный иммунитет кожи и справишься с «масочным режимом». Выход из ситуации – использовать сыворотки с гиалуроновой кислотой, пептидами, Д-пантенолом и аллантоином в составе.

«Я стараюсь правильно питаться, ем свежую рыбу и органические овощи. Правда, иногда не могу устоять перед картофелем фри. Пытаюсь регулярно тренироваться - йога и пробежки 3-4 раза в неделю. Иногда сажусь на детокс-диету без алкоголя, сахара и мучного. За короткое время, можно добиться потрясающих результатов. Но если честно, в молодости я была более дисциплинированной в плане спорта и питания. Наверное, теперь я осознала - жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в маленьких удовольствиях». Джулианна Мур, актриса

Также важно соблюдать ежедневную бьюти-рутину. Обязательно применять тоники (исключая только спиртосодержащие), дневной и ночной кремы. Раз в неделю делать маски (строго на безмасляной основе и только те, которые идут с пометкой гипоаллергенная и антикомедогенная, чтобы не провоцировать появление новых прыщей).

Кроме того, от масок страдает и кожа губ. Она становится сухой, чувствительной и шелушится. Тут на помощь придут мягкие скрабы и бальзамы для губ.

Для рук

Фото: @auaskincares

Проблема

Спиртосодержащие средства разрушают липидный барьер и нарушают естественный кислотно-щелочной баланс кожи. Плюс перчатки не дают рукам дышать. Отсюда повышенная сухость и неприятное ощущение стянутости кожи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Для лица: топ средств, которые пригодятся этой осенью

Этот крем за ночь отлично разглаживает кожу, успокаивает ее, и наутро лицо выглядит свежим, сияющим и отдохнувшим (даже если ты спала всего три-четыре часа).Бьюти-продукты, которые будут защищать твою кожу от первых признаков старения: мягкое средство для очищения, нежный лосьон, минеральная маска, сыворотка с витамином С и крем с керамидами.

Фото: @auaskincares

Решение

В помощь питательные кремы на основе масел и с мочевиной. Они отлично насыщают кожу и возвращают ей ухоженный вид. И не забудь про масло для кутикулы – используй его несколько раз в день.

Для волос

Фото: @heavenofjoyofficial

Проблема

Из-за повышенного стресса волосы теряют блеск и сияние.

Решение

Выбирай косметику по типу кожи и структуре волос. Мой голову исключительно теплой водой. Суши только теплым воздухом (избегай горячего режима, иначе рискуешь пересушить волосы и кожу головы). Хотя бы раз в неделю делай увлажняющую маску.

Секреты красоты от Катрин Денев: солнце — враг хорошей кожи; береги лицо от преждевременного старения при помощи увлажняющих кремов, солнцезащитных лосьонов и шляп с широкими полями; высыпайся; постоянно занимайся спортом и придерживайся строгой диеты.

Сыворотка с минералами Aqua Recovery Icon Skin

Ночная маска с шафраном для лица Sisley

Восстанавливающий крем для лица Creme Iso-Placenta Biologique Recherche

Сыворотка для лица «P-пептиды 3» Seveki

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Топ бьюти-продуктов, которые пригодятся зимой

Мгновенно восстанавливающая маска для волос Flash 10 Nyce