НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Эксперимент: девушка месяц не пила кофе и рассказала, что из этого вышло

Журналист Евгения Корытина («Филантроп», РБК Daily) провела эксперимент — месяц без кофе после пятилетнего «стажа», и рассказала на сайте Сравни.ру (сервису по подбору вкладов, кредитов и других банковских услуг) о его результатах для тела и кошелька. Как поделилась Евгения, перед началом эксперимента она начала ложиться спать не позже 22:00, чтобы высыпаться («кофе хочется больше всего в те дни, когда мало спала»), и убрала турку поглубже в шкаф, «чтобы было неудобно доставать утром».

Вместо кофе на этот месяц она выбрала обычный чай, китайский пуэр, соки, морсы и горячие зимние напитки (например, имбирный или апельсиновый чай). И лучше всего, по ее словам, на замену подходит пуэр: «горько, иногда бодрит, и это — ритуал».

«Первое время отказ от кофе приносил мне моральные страдания — хотелось горького и привычного. Пропало время на паузу, которая появлялась между делами на «выпить кофейку», эдакий перекур для некурящих. Физически я стала чувствовать себя значительно лучше, причём буквально в первую неделю. Оказалось, что состояние перевозбуждения, которое я относила к особенностям характера, было связано с кофеином. Я говорю о таком типе бодрости, когда одновременно и хочешь спать, и не можешь уснуть, и внутри как будто всё дрожит и невозможно сосредоточиться», — рассказала Евгения. Она утверждает, что для кошелька выгоднее именно кофе: «цены некофейных напитков иногда просто зашкаливают» (например, морс за 320 или чашка чая за 250 рублей).

«Смешайте столовую ложку пищевой соды со своим очищающим молочком или лосьоном. Нанесите на лицо массажными движениями и сразу же смойте теплой водой. Повторяйте два-три раза в неделю. Кожа будет сиять!» Эмма Стоун, актриса

«По завершении эксперимента я достала турку, сварила кофе и принялась писать эту заметку. Так вот — месяц спустя кофе мне не понравился».

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: