НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Извернулись: как позируют звезды, чтобы разнообразить «Инстаграм»

Стой , смирно!

Самый простой вариант — позволить ногам пожить своей жизнью. То есть встать так , как им удобно. И не волнуйся за то , насколько ровными они получатся в кадре: Ксения Бородина , Ольга Бузова и Анастасия Решетова уже попробовали — и не остались без лайков. Совсем экстремальный вариант показывает Анастасия Волочкова: если нога так и норовит забраться на перила , а растяжка позволяет — почему бы и нет?

Растяни удовольствие

в ежедневных приемах ванн. В теплую воду можно добавить одну столовую ложку растительного масла, лучше оливкового, полстакана молока, морскую соль. Погрузиться в ароматную воду нужно на 15 минут. Вскоре ваша кожа станет более мягкой и нежной. А еще такие ванны улучшают обменные процессы, нормализуют рост ногтей и волос.

К слову о растяжке: Анастасия Волочкова знает , как удивить подписчиков и чем разнообразить ленту. Каждый экстремальный шпагат балерины вызывает просто взрыв эмоций у публики! Лайфхак в принципе простой: если у тебя нет идеи для фото, садись на шпагат и делай селфи — или проси тебя сфотографировать.

Заседание открыто

Вариации для ленивых — присесть на стул или кресло в интересной локации и зафиксировать положение: сделав селфи. Учись у звезд российского « Инстаграма»! Например , у Ксении Бородиной , закидывающей ногу на сиденье , или у Ольги Бузовой с ее фирменной позой ( ноги расположены шире плеч и поставлены на носки , руки упираются в сиденье перед ними).

Садись , пять!

"Как только я начала пить больше воды, состояние моей кожи, волос и ногтей значительно улучшилось", – признается актриса Америка Феррера.

Если поблизости нет стульев , а присесть очень хочется , не стесняйся и запросто опускайся на корточки или вовсе садись на пол — звезды давно практикуют разные варианты подобного позирования. Проверено: сгодится для любой обстановки.

Руки вверх!

Секреты красоты от Мэрилин Монро: утром выпивай стакан теплого молока и съедай два сырых яйца; не ешь плотных обедов и ужинов, не принимай пищу по часам и не пользуйся тарелками; если голоден — открывай холодильник: отломи ломтик сыра, надкуси жареное мясо или яблоко (это чем-то напоминает дробное питание); умывайся по 15 раз в день — кожа должна дышать; вместо крема используй вазелин и оливковое масло.

Для интересного кадра можно задействовать руки. Например , поднять обе , как Ольга Бузова , или ограничиться одной , как показывают Анастасия Решетова , Анастасия Волочкова или Ханна. Можно поднести их к лицу или развести в стороны — в общем , вдохновляйся примерами и проявляй фантазию.

Упор лежа

Устала? Принимай горизонтальное положение и проси сфотографировать тебя в томном изгибе ( как Ханну) или с задорно поднятой ногой ( как Анастасию Ивлееву). Отдохнешь , а заодно и ленту разнообразишь.

Фото: Instagram

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: