НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Как избавиться от акне дома? Самые эффективные средства

Доктор Зейн Обаджи – американский косметолог и один из самых известных в мире специалистов по уходу за кожей. Этому направлению он посвятил больше 35 лет и в итоге создал собственную косметическую марку ZO Skin Health (которую запустил в 2010 году). О ней точно знают или хотя бы слышали все, кто сталкивался с проблемой акне (да и вообще любых высыпаний).
По сути, это лечебная косметика с очень активными компонентами (поэтому и подобрать подходящие средства может только косметолог), которая производится в США. Сам Зейн Обаджи не раз заявлял, что уход за кожей требует времени, внимания, а также соблюдения простых, но важных правил. Собрали самые важные рекомендации Зейна Обаджи

Забудь про горячий душ и ванну

Да, многие любят по вечерам «отмокать» в горячей воде, это приятно. Но не для кожи. Эта привычка, которая увеличивает себопродукцию (выделение кожного жира).

Пересмотри рацион

В первую очередь исключи молоко. Дело в том, что в корм коров добавляют гормоны. Они и провоцируют появление и развитие акне. Забудь про продукты с высоким гликемическим индексом (выпечка, сахар, мед, кондитерские изделия, газированные напитки, майонез, некоторые фрукты) и тонизирующие напитки, содержащие кофеин.

Секреты красоты от Марлен Дитрих: пей кофе без сахара и воду с солью; откажись от мучного и сладкого; ежедневно пользуйся кремом «Лебяжий пух», который придумала сама Марлен. Приготовление крема «Лебяжий пух»: Возьми яичный белок, стакан жирной сметаны, сок небольшого лимона, 50 грамм водки и столовую ложку глицерина. Все составляющие тщательно перемешай и наноси на кожу после приема душа. Настоящий эликсир молодости!

Тем, кто страдает розацеей необходимо исключить из рациона молочные продукты животного происхождения (выращенные с применением антибиотиков и гормонов), продукты дрожжевые, растворимый кофе и газированные напитки.

Почисти косметичку

И выброси «неадекватные» средства для ухода за кожей. К ним относятся увлажняющие крема. Дело в том, их применение создает ощущение комфорта – кожа выглядит свежей, мягкой и гладкой. Но на самом деле чрезмерное увлажнение приводит к, нарушению естественных биологических функций клеток (они становятся «ленивыми», «впадают в спячку» и перестают самостоятельно функционировать). Кроме того, кожа становится зависимой от регулярного увлажнения и ее защитные функции ослабевают.

Забудь про самолечение

Попытки выдавить прыщ или удалить камедоны провоцируют более глубокое повреждение, воспаление и усиление иммунной реакции. Это приводит к тяжелому обострению и повышает риск появления поствоспалительной гиперпигментации.

Выкинь полотенце

Да, оно может выглядеть чистым, но задумайся, сколько оно способно собрать пыли и мертвых клеток кожи. Если на полотенце не видно грязи, это не значит, что оно чистое, бактерии в нем все равно есть. Вообще, полотенце – самая грязная вещь в нашем доме. Оно долго удерживает влагу и постоянно находится во влажной среде (в ванной), что позволяет бактериям отлично себя чувствовать. Вместо обычного полотенца вытирай лицо бумажным, туалетной бумагой или салфетками.

«Обожаю масла для кончиков волос. Ведь если кончики сухие, волосы хоть и продолжают расти, но моментально повреждаются». Ольга Куриленко, актриса и модель

Подбери подходящий уход

А лучше обратись к специалисту (особенно, если планируешь использовать лечебную косметику). Миксовать средства разных брендов не рекомендуется. Для максимально быстрого и эффективного лечения требуется определенная система подобранных средств, которые подготовят кожу к активному уходу и поддержат уровень pH.

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: