Как подготовиться к новогодней вечеринке за час
Новый год — веселый праздник, правда, подготовка к нему не похожа на развлечение. Как правило, хозяйки начинают строгать тазики оливье и «укутывать» селедку «в шубу» прямо в день Х. Нужно успеть нарезать не только салаты, но и сделать горячее, а еще внести дополнительный декор в интерьер. Но в этом цейтноте можно выделить часик на себя любимую, чтобы быть на празднике звездой. Как быстро привести себя в порядок до того, как часы пробьют 12, нам рассказали эксперты.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Примите ванну
Нанесите на тело увлажняющий крем или молочко, лучше с эффектом сияния. Если у вас открытое платье или наряд, то кожа будет красиво сиять под новогодними огоньками.
Сделайте спа-ритуал для лица
Чудотворная ванна Анастасии Мельниковой. Известная актриса часто делает фруктовые маски для лица, сейчас, например, можно делать клубничную. В размятые ягоды Анастасия добавляет сметану и растительное масло. Также подойдут овощи. Например, жмых от выжатой на сок моркови актриса тоже использует в качестве питательных масок. Но секрет красоты кожи звезды –
Завет наших бабушек – то, что в салатик, то и на себя, оставьте в далеком прошлом. Мы вооружены большим бьюти-арсеналом средств, которые позволяют не переводить продукты питания.
Уделите спа-ритуалу для лица 30 минут. Для начала сделайте легкий пилинг. «Выбирайте ферментную пудру или крем-скатку. Это самый мягкий абразив, который не навредит даже чувствительной коже. Такая процедура улучшит проникновение сывороток и кремов, позволит вечернему макияжу лечь ровнее и увеличит его стойкость», - констатирует Надежда Склярова, врач-косметолог клиники Remedy Lab.ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Чтобы вернуть лицу свежесть, разгладить морщинки и заломы усталости пустите в ход маски-патчи. Лучше всего их предварительно подержать в холодильнике (сделайте это, пока готовите праздничный стол). Выбирайте маски питательные и тонизирующие. В охлажденном виде, они воздействуют на кожу, словно кубики льда – улучшат микроциркуляцию, цвет лица, и компоненты из маски глубже проникнут в кожу. Полежите с маской 20 минут, затем вотрите остатки в кожу.Актриса Джина Лоллобриджида была обладательницей осиной талии в 59 сантиметров и сохраняла этот же размер даже в зрелые годы! Звезда утверждала, что секрет ее стройности в умеренности в еде, а также разгрузочных днях: «Я ценитель итальянской кухни, но каждые выходные обязательно устраиваю себе разгрузочные дни на минеральной воде и цитрусовых». А еще Джина считала, что в основе привлекательности женщины — красивая грудь, и однажды дала вот такой совет: «Обязательно подчеркивайте линию груди и красивое декольте, но не стесняйтесь носить бюстгальтеры push-up, если природа не наградила вас пышным бюстом».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
На налетайте на новогодний стол
Анна Седокова не верит диетологам. Фигуристая певица каждое утро делает 20-минутную зарядку, а потом принимает контрастный душ. Если есть возможность, звезда пробегает несколько километров в день и качает пресс. Главное, считает Анна, – заниматься не от раза к разу, а регулярно. А еще мечта многих мужчин практикует хайкинг, то есть надевает кроссовки, выбирает склон и идет в гору. Энергозатратное и тяжелое занятие: крутой подъем быстро дает результаты. Жир уходит, а мышцы прокачиваются. Если рядом нет ни склонов, ни гор, ни холмов, подойдут лестницы на улицах. Главное – не бросать упражнения, даже если стало тяжело. Красивое отражение в зеркале стоит этих усилий.
Чтобы платье, под которое вы себя долго «подгоняли», не разошлось на вечеринке по швам, а после новогодней ночи вы выглядели, как огурчик, следуйте правилам поведения за праздничным столом.
Ешьте в течение дня. Многие ждут часа Х, не едят до боя курантов, а потом набрасываются на еду, и быстро набирают со скрипом сброшенные килограммы. Чтобы этого не произошло, ваш рацион в праздничный день должен состоять из завтрака, обеда и даже ужина (как всегда). Тогда за новогодним столом вы съедите всего понемножку, как задумывали.
«Если не хотите страдать от похмелья с утра, и вместе с тем боитесь потерять контроль за постоянными тостами, выпейте прямо перед вечеринкой сорбент. Он «соберет» на себя токсины, выведет их из организма, не дав всасаться в кровь», - рекомендует Надежда.ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Чтобы алкоголь быстрее выходил, старайтесь пить больше воды (один стакан на бокал выпитого алкоголя), и закусывайте антипохмельными продуктами. «Лучше всего подойдет жирная пища, особенно рыба», - говорит Татьяна Солдатенко.