НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Как укрепить иммунитет: Nutrilite Витамин С Плюс

В условиях современной жизни у большинства людей наблюдается дефицит витамина С, который нарастает в зимне-весенний период. Самостоятельно витамин не вырабатывается в организме и поступает только с растительной пищей. Им богаты плоды шиповника, цитрусовые, сладкий перец, яблоки, капуста, помидоры, киви, все ягоды, особенно черная смородина, облепиха, вишня.

Свойства витамина С помогают стимулировать и укреплять иммунитет, что важно для профилактики простудных заболеваний. Является «Витамином красоты»: поддерживает упругость кожи и соединительных тканей. Также мощным антиоксидантом, который защищает клетки от разрушения свободными радикалами.

Дефицит и избыток витамина C

Недостаток витамина С может спровоцировать сбои обмена веществ, хрупкость стенок сосудов и капилляров («сосудистые звездочки»), мышечные боли, апатию, появление синяков, длительное заживление ран, выпадение волос, появление морщин, раздражительность, невнимательность.

Избыток может привести к снижению свертываемости крови, повышению давления и нарушениям обмена веществ.

Особенности витамина C

Витамин С, или аскорбиновая кислота, — один из самых важных и при этом нестабильных витаминов. Он начинает разрушаться уже при 60 °C, окисляется при соприкосновении с кислородом, с поверхностями, содержащими железо, медь и марганец (в том числе водой), распадается при дневном свете.

Гвинет Пэлтроу делает пилинг дома. Голливудская звезда имеет средства, чтобы за ее роскошным телом ухаживали лучшие специалисты, но иногда актриса сама справляется с приятной задачей. Например, пилинг тела Гвинет может сделать и собственноручно. Для этого необходимо взять равное количество тростникового сахара, оливкового масла и кофе грубого помола. Все тщательно перемешать, полученную смесь наносить на тело массирующими движениями. Смыть теплой водой. А после нанести на очищенную кожу маску из меда и овсянки. Особам с чувствительной кожей можно добавить в маску сок алоэ, который снимет покраснение и раздражение. Через 15 минут смыть и ее и смазать кожу кокосовым или оливковым маслом.

Значение для организма

  • Обеспечивает быстрое реагирование иммунной системы на бактерии и вирусы — стимулирует выработку антител и белых кровяных телец.
  • Участвует в образовании коллагена — строительного материала для кожи, сосудов, хрящей и других тканей.
  • Связан с углеводным обменом, нормализует утилизацию глюкозы, способствует выведению из организма холестерина.
  • Способствует усвоению железа, особенно из растительных источников.
  • Защищает от окисления некоторые жирорастворимые витамины, в том числе витамины А, Е, и несколько витаминов группы В.
  • Замедляет выработку гистамина — биологически активного вещества, вызывающего аллергические реакции.

Чем полезен?

  • Витамин С повышает антиоксидантную и иммунную защиту организма.
  • Клетчатка в составе способствует постепенному высвобождению витамина С.
  • Источники витамина С — концентрат ацеролы, выращенной на плантациях Nutrilite™, и аскорбиновая кислота.
  • Без искусственных подсластителей, красителей, вкусовых добавок и консервантов.
  • Подходит для диабетиков (содержание углеводов и калорий несущественно), вегетарианцев и строгих вегетарианцев — веганов.
  • Не содержит ГМО, глютена, лактозы.
Чем полезен витамин с плюс от Nutrilite™?
ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: