НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Как выглядеть моложе своих лет и сохранить молодость кожи без косметолога

С появлением первых морщинок многие девушки, подобно героиням сказок и фильмов, отправляются на поиски эликсира молодости. Производители косметики на этой волне готовы предложите уходы из тысячи умных средств, которые работают, как скальпель хирурга, а салоны и клиники — дорогостоящие процедуры, которые вернут коже молодость и юность.

Хотя многие бьюти-гуру не раскрывают секреты молодости, чтобы пополнить свой бюджет, универсальные советы все-таки есть, и, следуя им, можно быстро избавиться от морщинок и других недостатков кожи, причем в домашних условиях. Раскрываем главные секреты.

Правильно питайтесь

Не зря восточные эксперты говорят: «Ты – это то, что ты ешь». Омолодиться, ровно как вогнать в возраст себя можно не только с помощью неграмотного ухода, но и питания.

С возрастом в рационе стоит ограничить продукты, которые вызывают микровоспаления в коже, стимулируя преждевременное старение – это сахара, фаст-фуд, молочка. Их стоит исключить из рациона совсем или есть по минимуму.

Добавьте в меню больше продуктов, содержащих омега-3, 6 и — 9 жирные кислоты (лосось, грецкие орехи, семена льна, чиа, оливковое масло, авокадо), они укрепляют стенки клеток кожи. Не проходите мимо аминокислот (мясо, яйца, рыба, зерновые), которые восстанавливают поврежденные ткани кожи. И обратите внимание на фитокерамиды (пшеница, коричневый рис, шпинат, свекла), они делают кожу упругой.

"Чтобы губы выглядели естественно розовыми, я наношу красную помаду, вытираю ее, а затем наношу прозрачный блеск", – поделилась хитростью Холли Берри.

Больше двигайтесь

Особенно, если у вас сидячая работа в офисе. Пока вы еще не купили абонемент в спортзал, хотя бы больше гуляйте после работы. Достаточно получаса в день, чтобы размяться, улучшить микроциркуляцию крови и кислорода. Хорошая микроциркуляция помогает доставлять питательные веществам к клеткам и тканям кожи, заставляет вырабатывать ценный коллаген и эластин (нужны, чтобы не было морщин).

Правильно ухаживайте за кожей

С возрастом нужно включить в «меню» своей кожи средства с активными омолаживающими компонентами. К ним относятся антиоксиданты (витамины С, Е, коэнзим Q10), пептиды, коллаген, гиалуроновая кислота, ретинол.

Пустите в ход технологии

К сожалению, продукты для домашнего ухода работают только на поверхности кожи. Поэтому за дополнительной омолаживающей поддержкой приходится обращаться к косметологу. За последние годы на рынке появились домашние гаджеты, которые позволяют получить салонный уход прямо у вас дома и заметно сократить количество походов к косметологу.

Один из рабочих примеров — умная маска UFO 2 шведского бренда FOREO. Прибор, с виду напоминающий летающую тарелку, обладает космическими функциями. В небольшом гаджете задействуются целых 6 технологий, которые помогают делать ваш домашний уход в разы эффективнее. Светотерапия или LED-свет вместе с технологиями нагрева и охлаждения, а также пульсациями усиливают эффект любой маски или вашего любимого серума и крема. Один девайс заменяет четыре салонных процедуры:

«Для ухода за лицом я использую или специальные аптечные средства, которые мне прописывает мой дерматолог или органическое масло семян опунции — кактуса, растущего только в Средиземноморских странах. Его мне присылает мой друг с Корсики». Летиция Каста, модель и актриса

LED-терапия

Или воздействие на глубокие слои кожи с помощью световых волн различной длины. В гаджете заложено 8 типов цвета, каждый из которых избавляет от сопутствующих проблем. Красный борется с увяданием и разглаживает морщины, зеленый выравнивает тон кожи, синий убирает воспаления, голубой успокаивает, фиолетовый придает сияние, оранжевый улучшает цвет кожи, желтый устраняет покраснения.

Термотерапия

Часто входит в комплекс ухода в кабинете косметолога. Цель — усилить выработку коллагена и подтянуть овал. Гаджет быстро нагревается до 45 градусов, стимулирует кровоток и лимфоток. Перед применением на лицо можно нанести свой любимый крем или сыворотку и провести маской по поверхности кожи, компоненты из средств смогут проникнуть в более глубокие слои дермы.

Криотерапия

Тоже одна из популярных салонных процедур для омоложения. Как она работает в гаджете? Маска охлаждается до комфортных 5 градусов. Проводя ей по коже, вы получаете тонизирующий эффект, сравнимый с массажем кубиком льда. В процессе снимается отечность, сужаются поры, а лицо обретает здоровое сияние.

Лимфодренажный массаж

В процессе работы гаджет производит до 8000 звуковых пульсаций в минуту, имитируя работу рук косметолога. Это помогает расслабить мышцы, сократить мелкие морщины, стимулировать кровоток, а также обеспечить максимальное впитывании и усвоение активных ингредиентов средства.

Авокадо Виктория Бекхэм любит не только в салатах, но и регулярно делает из него маски для лица. Богатая жирами мякоть этого плода укрепляет защитную мантию кожи, что позволяет удерживать в ней влагу. Кстати, такую маску хорошо делать перед выходом в свет — в этом случае макияж ляжет идеально.

Как это работает

Использовать космическую маску на удивление просто. Для начала скачайте бесплатное приложение FOREO for YOU в googleplay или app store. В нем вы можете настроить под себя индивидуальный режим ухода: например, совместить криотерапию + зеленый LED-свет и добавить пульсации. Маску хорошо сочетать, как говорилось выше, с любимым кремом, сывороткой или тканевой маской, а также со специальными масками UFO Power Activated Masks, которые продаются отдельно и активируются девайсом. Вы можете выбрать нужную, исходя из потребностей вашей кожи. Штрих-код маски сканируете в приложении, и оно программирует гаджет для работы с ней. Процедура занимает всего 90 секунд. При желании, а оно точно появится, можно повторить.
Умную маску UFO 2 от FOREO Sweden можно приобрести в интернет-магазине бренда, на сайте и в магазинах Рив Гош, Золотое Яблоко и на сайте lamoda.ru. Прицениваюсь к гаджету, учтите простую математику: приобретая его, вы платите один раз, а в салоне или клинике вы отдаете столько же за каждую процедуру.
ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: