НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Как выглядеть моложе своих лет и сохранить молодость кожи без косметолога

С появлением первых морщинок многие девушки, подобно героиням сказок и фильмов, отправляются на поиски эликсира молодости. Производители косметики на этой волне готовы предложите уходы из тысячи умных средств, которые работают, как скальпель хирурга, а салоны и клиники — дорогостоящие процедуры, которые вернут коже молодость и юность.

Хотя многие бьюти-гуру не раскрывают секреты молодости, чтобы пополнить свой бюджет, универсальные советы все-таки есть, и, следуя им, можно быстро избавиться от морщинок и других недостатков кожи, причем в домашних условиях. Раскрываем главные секреты.

Правильно питайтесь

Не зря восточные эксперты говорят: «Ты – это то, что ты ешь». Омолодиться, ровно как вогнать в возраст себя можно не только с помощью неграмотного ухода, но и питания.

С возрастом в рационе стоит ограничить продукты, которые вызывают микровоспаления в коже, стимулируя преждевременное старение – это сахара, фаст-фуд, молочка. Их стоит исключить из рациона совсем или есть по минимуму.

Добавьте в меню больше продуктов, содержащих омега-3, 6 и — 9 жирные кислоты (лосось, грецкие орехи, семена льна, чиа, оливковое масло, авокадо), они укрепляют стенки клеток кожи. Не проходите мимо аминокислот (мясо, яйца, рыба, зерновые), которые восстанавливают поврежденные ткани кожи. И обратите внимание на фитокерамиды (пшеница, коричневый рис, шпинат, свекла), они делают кожу упругой.

«Для ухода за лицом я использую или специальные аптечные средства, которые мне прописывает мой дерматолог или органическое масло семян опунции — кактуса, растущего только в Средиземноморских странах. Его мне присылает мой друг с Корсики». Летиция Каста, модель и актриса

Больше двигайтесь

Особенно, если у вас сидячая работа в офисе. Пока вы еще не купили абонемент в спортзал, хотя бы больше гуляйте после работы. Достаточно получаса в день, чтобы размяться, улучшить микроциркуляцию крови и кислорода. Хорошая микроциркуляция помогает доставлять питательные веществам к клеткам и тканям кожи, заставляет вырабатывать ценный коллаген и эластин (нужны, чтобы не было морщин).

Правильно ухаживайте за кожей

С возрастом нужно включить в «меню» своей кожи средства с активными омолаживающими компонентами. К ним относятся антиоксиданты (витамины С, Е, коэнзим Q10), пептиды, коллаген, гиалуроновая кислота, ретинол.

Пустите в ход технологии

К сожалению, продукты для домашнего ухода работают только на поверхности кожи. Поэтому за дополнительной омолаживающей поддержкой приходится обращаться к косметологу. За последние годы на рынке появились домашние гаджеты, которые позволяют получить салонный уход прямо у вас дома и заметно сократить количество походов к косметологу.

Один из рабочих примеров — умная маска UFO 2 шведского бренда FOREO. Прибор, с виду напоминающий летающую тарелку, обладает космическими функциями. В небольшом гаджете задействуются целых 6 технологий, которые помогают делать ваш домашний уход в разы эффективнее. Светотерапия или LED-свет вместе с технологиями нагрева и охлаждения, а также пульсациями усиливают эффект любой маски или вашего любимого серума и крема. Один девайс заменяет четыре салонных процедуры:

«Распыляйте парфюм в сгибы локтей и в ямочку на задней стороне шеи. А вот наносить духи на запястья в корне неправильно. От соприкосновения с одеждой и аксессуарами композиция меняется, да и сам запах исчезает быстрей». Жан-Клод Эллена, парфюмер

LED-терапия

Или воздействие на глубокие слои кожи с помощью световых волн различной длины. В гаджете заложено 8 типов цвета, каждый из которых избавляет от сопутствующих проблем. Красный борется с увяданием и разглаживает морщины, зеленый выравнивает тон кожи, синий убирает воспаления, голубой успокаивает, фиолетовый придает сияние, оранжевый улучшает цвет кожи, желтый устраняет покраснения.

Термотерапия

Часто входит в комплекс ухода в кабинете косметолога. Цель — усилить выработку коллагена и подтянуть овал. Гаджет быстро нагревается до 45 градусов, стимулирует кровоток и лимфоток. Перед применением на лицо можно нанести свой любимый крем или сыворотку и провести маской по поверхности кожи, компоненты из средств смогут проникнуть в более глубокие слои дермы.

Криотерапия

Тоже одна из популярных салонных процедур для омоложения. Как она работает в гаджете? Маска охлаждается до комфортных 5 градусов. Проводя ей по коже, вы получаете тонизирующий эффект, сравнимый с массажем кубиком льда. В процессе снимается отечность, сужаются поры, а лицо обретает здоровое сияние.

Лимфодренажный массаж

В процессе работы гаджет производит до 8000 звуковых пульсаций в минуту, имитируя работу рук косметолога. Это помогает расслабить мышцы, сократить мелкие морщины, стимулировать кровоток, а также обеспечить максимальное впитывании и усвоение активных ингредиентов средства.

«Я регулярно посещаю солярий, но провожу в кабине всего пару минут. Такие короткие «забеги» - хорошая зарядка для кожи. Ультрафиолет активирует выработку протеинов шаперонов, усиливающих защитную функцию организма». Ума Турман, актриса

Как это работает

Использовать космическую маску на удивление просто. Для начала скачайте бесплатное приложение FOREO for YOU в googleplay или app store. В нем вы можете настроить под себя индивидуальный режим ухода: например, совместить криотерапию + зеленый LED-свет и добавить пульсации. Маску хорошо сочетать, как говорилось выше, с любимым кремом, сывороткой или тканевой маской, а также со специальными масками UFO Power Activated Masks, которые продаются отдельно и активируются девайсом. Вы можете выбрать нужную, исходя из потребностей вашей кожи. Штрих-код маски сканируете в приложении, и оно программирует гаджет для работы с ней. Процедура занимает всего 90 секунд. При желании, а оно точно появится, можно повторить.
Умную маску UFO 2 от FOREO Sweden можно приобрести в интернет-магазине бренда, на сайте и в магазинах Рив Гош, Золотое Яблоко и на сайте lamoda.ru. Прицениваюсь к гаджету, учтите простую математику: приобретая его, вы платите один раз, а в салоне или клинике вы отдаете столько же за каждую процедуру.
ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: