НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Хайди Клум рассказала, что поправилась: собрали ее фото до/после

Хайди Клум
Судя по всему, Хайди Клум (47) во время самоизоляции заедала стресс фастфудом и немного поправилась — она рассказала изданию Sunday Express, что теперь не влезает в любимые джинсы.
Хайди Клум сейчас. Фото: Instagram / @heidiklum
Хайди призналась, что в последние месяцы «ела немножечко больше, а занималась немножечко меньше». Модель проводила карантин со своей семьей в Лос-Анджелесе, и они часто заказывали на ужин большую пиццу и другую любимую еду.

Правда, по ее словам, она не собирается истязать себя строгими диетами, на которых сидела всю жизнь, которые негативно сказались на ее здоровье. Модель решила купить новую пару джинсов и, возможно, будет чаще тренироваться.

Хайди также призналась, что чувствует себя намного лучше, когда не ограничивает себя в питании: «Здоровые отношения с едой повышают самооценку. Ничто так не заряжает энергией на весь день, как вкусное блюдо».

«Я стараюсь правильно питаться, ем свежую рыбу и органические овощи. Правда, иногда не могу устоять перед картофелем фри. Пытаюсь регулярно тренироваться - йога и пробежки 3-4 раза в неделю. Иногда сажусь на детокс-диету без алкоголя, сахара и мучного. За короткое время, можно добиться потрясающих результатов. Но если честно, в молодости я была более дисциплинированной в плане спорта и питания. Наверное, теперь я осознала - жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в маленьких удовольствиях». Джулианна Мур, актриса

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: