НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Кортни Кардашьян показала идеальное тело в купальнике

Конечно, Кортни еще далеко до безупречных форм Эмили, но на фотографии она выглядит отлично. Осиная талия, пресс и подкачанные ножки — не зря девушка постоянно занимается с личным тренером Амандой Ли. Тренер специально для старшей Кардашьян разработала высокоинтенсивную тренировку для ягодиц и пресса.
Также на днях Кортни сообщила на своем лайфстайл-проекте, что снова села на кето-диету, которую считает лучшей системой питания. Красавица-брюнетка призналась, что ее тело «никогда не выглядело лучше», чем когда она в последний раз сидела на кето-диете два с половиной года назад. «Я нашла лучший способ, который позволяет тренировать мое тело, чтобы обуздать свою тягу к сахару, сжигать жир и дать толчок своему похудению — кето».

Секреты красоты от Мадонны: избегай обедов в ресторанах и других заведениях общепита, отдай предпочтение сбалансированной диете; включи в свой рацион зерновые, овощи, фрукты и рыбу; продукты, содержащие сахар и алкоголь, — под запретом; ежедневно совершай 45-минутные пробежки и 3 раза в неделю занимайся фитнесом; пользуйся маской для кожи вокруг глаз домашнего приготовления (смешай 25 г сливочного масла, 10 мл ромашкового настоя, 5 мл касторового масла и нанеси за 10 минут до утреннего умывания).

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: