НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Круче моделей: наши звезды за 40 с идеальными телами

Валерия, Варум, Королева и другие знаменитости, которые могут похвастаться тонкой талией и идеальным прессом.

Эти певицы и актрисы доказывают всем: выглядеть отлично можно в любом возрасте. Так что не стоит вздыхать: «Ну что ж, мне уже не 20 лет», когда любимое платье сидит на вас слишком туго. Лучше вдохновитесь примером этих селебрити. Кое-кому из них уже за 50, а фигурой они не уступят мировым супермоделям.

Когда Алена Свиридова отметила 55-летие (а случилось это, на минуточку, в прошлом августе), первым делом она выложила свое фото в ярком купальнике. Так певица без слов дала понять, что даст фору многим молодым. И, кстати, за последний год ее фигура стала только краше.

Алике Смеховой в марте стукнуло 50, ее старшему сыну Артему – 18, а Макару осенью исполнится 11. Как, отметив круглую дату и будучи мамой двоих взрослых сыновей, Смеховой удается так прекрасно выглядеть? У нее нет лишнего веса, а какая талия… Видимо, все дело в тренировках – звезда не раз признавалась, что отдает предпочтение кардио на эллиптическом тренажере.

Алена Свиридова Алена Свиридова, 55 лет Алика Смехова Алика Смехова, 50 лет

Кто настоящая фанатка фитнеса и здорового питания – так это Валерия . Недаром к своему полувековому юбилею она снялась топлес для обложки популярного журнала – и, надо сказать, произвела фурор. Из-за тонкой талии поклонники прозвали певицу Дюймовочкой. «После 30 и до 60 лет мы должны выглядеть так, как будто нам все еще 30. Это вполне реально. На мой взгляд, главное – здоровый образ жизни, – говорила она Wday.ru. — Но, как известно, спорт, здоровый образ жизни работают только вкупе с правильным, сбалансированным питанием».

Валентина Рубцова тоже работает над своей фигурой каждый день. 40-летняя актриса в бикини выглядит так, что хочется перестать есть плюшки и бежать в спортзал. Такие кубики пресса есть не у каждого фитнес-тренера!

«Однажды у меня под рукой не было подводки и я нарисовала стрелки черным фломастером. Хорошая замена, но не стоит пользоваться ей слишком часто». Тэйлор Свифт, певица

Валерия Валерия, 50 лет Валентина Рубцова Валентина Рубцова, 40 лет

Анжелике Варум помогают держать себя в форме не только тренировки, но и обычные роликовые коньки. Тина Канделаки периодически устраивает себе разгрузочные дни (на протяжении всего дня никакой еды, только зеленый чай с яблоком и имбирем и лимонная вода с медом). А вот Ирине Салтыковой , уверены поклонники, прежде всего повезло с генетикой.

Зато у Наташи Королевой свой уникальный секрет стройности, и это… любимый муж! Сама певица, может быть, и поленилась бы ходить в зал, да и сладкого бы поела с удовольствием, но когда тренер находится рядом постоянно, тут не забалуешь.

«Я даже собственную жену иногда с трудом отрываю от дивана, находя жесткую мотивацию и, может, не всегда приятные слова, которые она точно не хотела бы услышать (про появившийся жирок на животе, дряблую попу), но в ее случае это работает! И как же приятно через 2−3 тренировки услышать от нее слова благодарности!» – в шутку писал в своем микроблоге Тарзан .

Так что главное в нелегком деле похудения – найти ту самую правильную мотивацию. И эти 20 фото звезд с идеальными телами могут послужить ею для всех девушек.

Ирина Салтыкова 1 / 16 Ирина Салтыкова, 52 года
ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: