НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Минус двадцать килограммов: актриса Ребел Уилсон раскрыла свой новый вес

Фото: Instagram / @rebelwilson
Ребел Уилсон (40) буквально тает на глазах: за последние пару месяцев актриса сбросила больше 20 килограммов и наконец раскрыла свой нынешний вес.
Фото: Instagram / @rebelwilson
Благодаря отказу от сладкого и фастфуда, а также интенсивным тренировкам сейчас звезда «Идеального голоса» весит 83 килограмма. Об этом Ребел рассказала в Instagram. Отметим, что всего три месяца назад ее вес был больше 100 килограммов.

Напомним, в мае актриса сообщила, что хочет похудеть до 75 килограммов. Причина – проблемы со здоровьем.

«Осталось еще 8 килограммов до достижения цели. Надеюсь, я смогу сделать это до конца года», – подписала Ребел свою последнюю фотографию в Instagram, на которой она отлично выглядит.

Фото: Instagram / @rebelwilson
Актриса занимается спортом по индивидуальной программе, разработанной тренером. Каждое ее утро, кроме воскресенья, начинается с интенсивной тренировки с отягощениями и сопротивлением.А еще Ребел помогает метод Майера. «Это подход, который устраняет пищевую непереносимость, снижает уровень сахара, поощряет медленное употребление цельных продуктов и укрепляет иммунную систему», – рассказала актриса изданию People.

«Мой секрет хорошей формы – сбалансированное питание и боевые искусства. Я увлеклась ими, когда готовилась к роли в «Пятом элементе». И для следующих картин вроде «Жанны Д’Арк» и «Обители зла» эти навыки пригодились. Чем больше я снималась в подобных лентах, тем большим количеством приемов мне приходилось овладеть – бои на мечах, тхэквондо, ушу… Мне кажется, женщины созданы для единоборств. Мы более миниатюрные, быстрые и ловкие». Мила Йовович, актриса

В основе метода Майера строгие правила. Главные из них:

  1. Не есть, когда ты не голоден.
  2. Вместо перекуса выпивать несколько стаканов воды.
  3. Заканчивать трапезу, когда пришло чувство насыщения.

Эти рекомендации, по словам Ребел, помогли ей похудеть за короткий срок. Но прибегать к методу Майера можно только с согласия специалиста.

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: