И на днях стартовал третий сезон. И запустила она его на собственной платформе в фитнес-приложении WELPS. Работает оно просто: ты заполняешь анкету (указываешь свой режим, цели, рост, вес) и приложение составляет для тебя индивидуальные рекомендации по здоровому образу жизни, питанию и тренировкам. В общем, такой персональный тренер-диетолог в телефоне. Официальный запуск состоится в ноябре, и Наталья уверяет, что нас ждет много интересного: адаптивные тренировки, сбалансированный план питания от тренера Наташи и эксперта всех предыдущих марафонов Романа Киселькова, меню от лучшего американского диетолога Джорджа Фары, постоянная связь и поддержка 24/7 со стороны экспертов проекта, мировые ЗОЖ-инсайты и, конечно же, советы от Тети Мот и. К слову, WELPS – бесплатное приложение.
Ткани долго держат запах, поэтому звезда сериала "Секс и город" Сара Джессика Паркер советует распылять духи на одежду. "Я всегда сбрызгиваю свою одежду парфюмом. Когда флакон заканчивается, я его открываю и выливаю остаток на футболку или платье", – говорит она.
