НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Осторожно! Тут опасные продукты для твоей красоты

Говорят, от шоколада и молока появляются прыщи, от сосисок – мешки под глазами, а от острых блюд – купероз. Так ли это на самом деле, выясняем с экспертом.

Евгения Левитан, нутрициолог Holy Basil

От шоколада появляются прыщи

Достоверных научных данных, подтверждающих эту гипотезу, нет. Но некоторые утверждают, что если слопать шоколадку за раз, то наутро жди на лице сюрпризы. Оно и понятно. В современных плитках шоколада почти нет ничего натурального. Зато в изобилии содержатся растительные масла, лецитин, орехи, декстроза, лактоза, ароматизаторы и молоко. Эти добавки и являются причиной появления акне.

Сахар и жиры при чрезмерном употреблении вмешиваются в гормональный обмен, что, в свою очередь, влияет на сальные железы. Наша кожа начинает вырабатывать больше кожного сала, что в итоге может привести к закупориванию пор и образованию угревой сыпи.

Если выбирать шоколад с минимальным количеством добавок и есть не больше 30–40 граммов, то можно наслаждаться этой слабостью без побочных эффектов.

Копчености – причина, угрей и покраснений на коже

Копченая и соленая рыба, колбаса, сосиски содержат большое количество жиров и соли. Это влияет на гормональный фон и работу сальных желез. Что, как и в случае с шоколадом, сказывается на коже не лучшим образом.

Задолго до того, как масла для волос вошли в моду, актриса Блэйк Лайвли уже знала этот секрет успеха роскошной шевелюры. «Мама регулярно наносила масло на кончики волос за 15-20 минут до мытья головы. Таким образом пряди получают правильное увлажнение», — рассказывает звезда и добавляет, что все духи ассоциируются у нее с разными моментами в жизни и вызывают множество воспоминаний. «Поэтому у меня дома всегда стоит маленький флакон с ароматом, которым всегда пользовалась мама, а еще — парфюм моего брата».

От сахара появляются морщины

Сахар и продукты, содержащие его в большом количестве, делают кожу уязвимой перед окислительными процессами. Сахар вызывает процесс гликации коллагена, главного строительного белка кожи, и нарушает его строение.

Кроме того, сахар – это быстрый углевод, который, попадая в организм, «захватывает» воду и приводит к обезвоживанию. Результат – сухая кожа и преждевременное появление морщин.

От молока бывают прыщи

В магазинном молоке совсем нет витаминов и полезных микроэлементов. Но зато в нем содержатся молочный сахар (лактоза) и белок, которые могут не усваиваться организмом в силу индивидуальной непереносимости. Это как раз и приводит к росту патогенной микрофлоры, синдрому раздраженного кишечника, развитию аутоиммунных заболеваний, воспалительных процессов и застою жидкости.

Итог – на коже акне, на теле целлюлит. Так что будет лучше заменить коровье молоко на растительное.

От газировки (особенно колы) появляется целлюлит

Газировка – это настоящая бомба для кожи. Она «замешана» из кофеина, сахара и консервантов. Но самое ужасное, что эта троица способствует обезвоживанию кожи и набору веса. Калорийность газировки очень высокая. К примеру, в маленьком стаканчике колы 0,25 содержится 150 ккал и 27 г сахара. Поэтому, если выпивать по бутылочке 0,5 каждый день, есть шанс набрать лишние килограммы и получить некрасивую апельсиновую корочку на бедрах.

«Чтобы кожа как можно дольше выглядела молодой, ограничьте потребление жиров. Ведь они способствуют окислительным процессам в организме. Посмотрите на японок: секрет их вечной молодости в том, что в их рационе много сырой еды и почти нет жареных блюд». Сэта Коити, президент компании Wamiles

Перец чили – причина появления капилляров на носу

Специи ускоряют кровообращение и расширяют сосуды. Людям, склонным к куперозу, лучше воздержаться от острого. Если же с сосудами все в порядке, то можно не бояться добавлять «огня», проблем быть не должно.

Сосиски – причина мешков под глазами

Все зависит от количества соли в этих сосисках. Но, к сожалению, как правило, ее очень много в составе. Известный факт – соль задерживает жидкость в организме. Поэтому, если есть сосиски, да еще и на ночь, отечности не миновать: мешки станут неприятным бонусом, от которого будет трудно избавиться.

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: