НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Откровенно! Айза Анохина о последствиях липосакции

Айза Анохина (34) честна со своими поклонниками: звезда регулярно отвечает на их вопросы в Stories, а теперь еще и постоянно делится в профиле откровениями о жизни. Так, например, она рассказывала о том, как ведет бизнес, о ссорах с мужем и сексуальном воспитании.

А на днях она выложила большой пост, в котором раскрыла все свои секреты идеальной фигуры!

Айза призналась, что правильное питание — это не про нее, мол, ест все хочет и совершенно об этом не жалеет: «Вот так получилось, что я не смогу быть очень толстой. Вот такая генетика. Но, мой вес от моих дурных привычек в еде скачет! Постоянно плюс/минус 2-3 кг». По ее словам, в Москве она всегда худеет из-за работы, а когда возвращается к семье на Бали, то набирает вес. «Я могу есть каждый день Брауни на протяжении недели! Потом одумаюсь и перестаю есть сладкое на месяц) Был максимальный рекорд — это чуть меньше года без сладкого! Но не позже 17:00» (Здесь и далее: орфография и пунктуация автора сохранены — Прим. ред.), — рассказала она.

Про спорт она при этом не забывает и старается питаться «чисто»: «Я очень много ем овощей, листьев салата, рукколу, свеклу, морковь, лук, авокадо) Это вообще мой любимый салат) Ещё добавляю курицу на гриле, немного феты и поливаю бальзамиком и венигаром, плюс посыпаю каперсами».

К набранным килограммам Айза старается относится с юмором, ест всегда себе в удовольствие и никогда не впадает в депрессию из-за внешнего вида: «Свое тело нужно любить любым! Ведь ты не захочешь ухаживать за нелюбимым».

Звезда призналась, что раньше ее любимыми блюдами были бургер и и картошка фри, но последний раз она ела их еще в декабре 2018-го! «Мне стало прям сильно плохо от такой еды. Поняла, что все! Мой организм больше не может. Плюс у меня аллергия на глютен! Но я не могу без мучного, знаю, что врежу себе очень сильно, но последние 6 месяцев ем много хлеба и макарон, — рассказала Айза, — Мясо я ем! Только курицу и только говядину — говядину только отборную, желательно австралийскую! Но делаю это крайне редко. Не по каким-то особенным причинам, мне просто не так часто хочется мясо. Рыбу ем, но в последнее время тоже редко. На Бали мне вообще не хочется морепродуктов!»

Увлажняющая маска Леди Гага. Эпатажная звезда Леди Гага тоже предпочитает сама следить за своим лицом. Одна из излюбленных процедур певицы – увлажняющая маска из киви. Взять одно спелое киви, очистить его, размять и добавить в мякоть 200 граммов йогурта средней жирности. Получившуюся смесь взбить в блендере. Кожу лица очистить и наложить увлажняющую маску на 20 минут. Аккуратно смыть теплой водой.

А еще она поделилась с подписчиками, что ест каждый день: «Завтракаю яйцами! Каши не ем вообще! Кофе не пью вообще и никогда не пила! Люблю яичницу или омлет с сыром Фета и спаржей. Не пью ничего, кроме воды, и теперь перестала пить чай, пью только тот волшебный чай, от которого я стала выглядеть и чувствовать себя идеально!»

В посте она, кстати, рассказала и про липосакцию, которую делала пару лет назад: «Хочу развеять миф, что отсосав жир один раз, вы становитесь навсегда идеальной! Это все нужно поддерживать. И тренировками, и питанием! Да, я везучая! У меня очень быстрый обмен веществ, худею я быстро, но не все такие как я!».

Кроме питания и тренировок, Айза поддерживает фигуру с помощью массажа — его она делает стабильно 3 раза в неделю уже много лет, и… секса: «Он очень хорошо помогает сжигать жир, а так же включать кучу женских гормонов, которые отвечают за нашу красоту!»

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: