
Утренний кофе — это самый настоящий ритуал. Кажется, ни один напиток в мире не вызывает столько споров. Нашли несколько причин, по которым точно необходимо пить кофе.
Очищение организма

Если твой рацион далек от идеала и в нем содержится мало антиоксидантов (веществ, которые очищают организм от токсинов), то кофе поможет восполнить их недостаток. Ученые выяснили, что люди получают гораздо больше антиоксидантов, если пьют кофе, особенно в холодное время года, когда нам сложнее достать свежие фрукты и овощи.
Аромат кофе

Неизлечимые болезни

Психологическая помощь

Авокадо Виктория Бекхэм любит не только в салатах, но и регулярно делает из него маски для лица. Богатая жирами мякоть этого плода укрепляет защитную мантию кожи, что позволяет удерживать в ней влагу. Кстати, такую маску хорошо делать перед выходом в свет — в этом случае макияж ляжет идеально.
Похмельный синдром

Если накануне ты немного перебрал, то кофе поможет восстановить работу печени. Но ни в коем случае не пей его сразу после вечеринки или вместе с алкоголем. А наутро, после стакана воды, в самый раз.
Напиток гениев

Улучшает метаболизм

Кофеин на 11% увеличивает скорость метаболизма. Это помогает быстрее сбросить вес. За счет кофеина кровь в организме циркулирует лучше, и, конечно, улучшается обмен веществ. Только не думаю, что кофейная диета − это лучший способ сбросить вес. Главное − не переусердствовать.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: