НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Похудевшая на два размера Бритни Спирс раскрыла секрет своего преображения

Бритни СпирсБритни Спирс Фото: @britneyspears

«Стресс и фитнес – мои лучшие диетологи», - рассказала недавно Спирс в своем блоге. На фоне того, что у отца Бритни ухудшилось здоровье (он пережил две операции после разрыва толстой кишки, одна из которых прошла неудачно, и сейчас мужчина проходит серьезное лечение), у нее случился нервный срыв и певица обратилась в клинику за психологической помощью.

Спирс очень привязана к отцу, он был единственным, кто вытащил ее из болота после развода с Кевином Федерлайном, когда певица увлеклась алкоголем и совершала неадекватные поступки (в том числе брилась налысо и бросалась на журналистов). Джейми стал ее опекуном, помог восстать из пепла и вновь выстрелить на поп-сцене. Поэтому, то, что папа сейчас находится в тяжелом состоянии, очень сильно подкосило Бритни.

Одна из самых знаменитых блондинок и топ-модель 90-х Клаудиа Шиффер ведет здоровый образ жизни и придерживается определенного рациона. И так каждый день — никаких сладостей, никаких «гадостей»! «Я завтракаю фруктами, зеленым чаем и апельсиновым соком, — рассказывает звезда. — На обед ем куриную грудку, вареное яйцо и овощной салат. На полдник предпочитаю томатный сок, черный виноград и травяной чай. А ужинаю салатом и сваренными на пару овощами».

Она даже отменила серию концертов в Лас-Вегасе. Недавно Бритни поделилась с подписками в Инстграм своими достижениями. На фоне стресса и пережитых перипетий, Спирс похудела на два размера.

Все это время она не переставала заниматься спортом, ведь для певицы это лучшая антстрессовая терапия. В посте Спирс поделилась с подписчиками видео, где показала простые упражнения, которые помогут быстро улучшить фигуру, сделать подтянутыми руки, а ягодицы округлыми. Попробуем повторить?

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: