
Александр Семчев (- 100 кг)

Но все изменилось год назад. После обследования актёра врачи заставили его избавиться от лишнего, потому что дальнейшее чревоугодие могло усугубить диабет. Первых успехов Семчев достиг, похудев на 50 килограммов в прошлом году. А закрепил результат, сбросив еще 50 в 2019-м. Итого, как шутят друзья, «стала половина Саши».
Для достижения результата в ход пошла так называемая диета «4 кулака», о которой Александр вычитал в Интернете. Актер питается дробно и ест порцию размером с собственный кулак. Из рациона пропали все вредные продукты, Семчеву теперь предписан полный ЗОЖ. Александру осталось избавиться от обвисшей кожи, которая растянулась за годы его пребывания в солидном теле. Подтянули ее пока только на лице с помощью пластики. Но актер уже задумался о том, чтобы привести в порядок и тело. Говорят, весь «редизайн» задумывался не только из-за проблем со здоровьем, но и для новой пассии Семчева (она много моложе его).
Чайное ополаскивание Умы Турман. Волосы Умы от природы очень тонкие, причем склонные к жирности, а значит, быстро теряют ухоженный вид. Чтобы решить проблему, актриса придумала свой способ. Она призналась, что после мытья ополаскивает волосы крепким чаем, а затем втирает в корни сок лайма. Впрочем, говорит голливудская дива, процедуру можно проделывать, и не помыв волосы. Засалившиеся пряди нужно просто высушить феном, и тогда они будут выглядеть чистыми.
А еще после всех изменений Александру стало поступать больше предложений о съемках в кино. Так что всё только к лучшему.
Роман Попов (- 40 кг)


Самое интересное, что задолго до своей популярности, на архивных фото с будущей женой Юлией, Попов выглядит очень стройным. В народе говорят: «Жена откормила». Причем откормила до 100 килограммов с лишним, при том, что рост актера составляет 178 см. До недавнего времени Попов утверждал, что лишний вес ему совсем не лишний и худеть он не собирается. По слухам, 8 месяцев назад его увезли с приступом в больницу. Это и стало точкой отсчета для похудения. Меньше чем за 8 месяцев актер сбросил 40 кг. В ход пошло правильное питание, которому Рома не следовал до поры, и спорт.
Кстати, изменения во внешности не помешали Попову принять участие в съемках нового «Полицейского». И теперь интересно узнать, как создатели обыграют момент с похудением героя."Каждая женщина с любым цветом кожи должна пользоваться только румянами и бронзером, а не автозагаром!", – отмечает Имани.
Ирина Пегова (- 32 кг)


В этом году Ирина продолжает достигать новых результатов. Заметили их и её фанаты. Пегова не скрывает: чтобы стать «стройняшкой», она проходит через аппаратные процедуры, которые, по словам актрисы, помогают «убрать попу и живот». Также Ирина пробует новые фитнес-тренировки, недавно она продемонстрировала подписчикам сет из упражнений по системе Animal Flow . Это кардио-тренировка, в процессе которой выполняются движения в стиле шимпанзе, крабов и скорпионов. Фитнес в стиле «в мире животных», танцы, которыми она увлекается, правильное питание и аппаратные процедуры подарили Ирине уверенный размер M.
Чудотворная ванна Анастасии Мельниковой. Известная актриса часто делает фруктовые маски для лица, сейчас, например, можно делать клубничную. В размятые ягоды Анастасия добавляет сметану и растительное масло. Также подойдут овощи. Например, жмых от выжатой на сок моркови актриса тоже использует в качестве питательных масок. Но секрет красоты кожи звезды –
Анастасия Волочкова (-20 кг)


Фолловеры начали обвинять Настю в том, что она гробит свое здоровье и подталкивает к анорексии неокрепших девочек-подростков, которые читают ее страницу. Все задались вопросом, зачем Волочкова терзает свое тело, ведь выглядит она сейчас, как иссушенная курага и не подтянутая лань. По одной из версий фанатов, Настя таким образом приводила себя в форму, которую слегка подрастеряла (одно время балерина располнела), при подготовке к громкому шоу «Балерина в Зазеркалье». Но, по другим версиям, у Волочковой появился мужчина , который и подсадил её на жесткую диету. И к чему приведут такие опасные отношения с едой, неизвестно.
«Когда наносите крем, не размазывайте его по лицу, а хорошенько втирайте, сильными массажными движениями в течение пары минут. Не бойтесь повредить кожу». Анастасия Ахиллеос, звездный косметолог
Лариса Гузеева (-6 кг)


Пока же ведущая «болтается» между размером L и M. Но все изменения только на пользу. Так, в начале осени Гузеева стала блондинкой, и все восхитились переменами во внешности. Поговаривают, что Лариса, также, как и её соведущая Роза Сябитова , делала подтяжку лица.
Алена Шишкова (-6 кг)


С каждым фото Алёна все больше пугает поклонников и фолловеров. «Боже, остались кода да кости», «Ты же скоро исчезнешь», - пишут они. Модель же в свою защиту говорит, что просто не может пополнеть. «У меня хороший метаболизм. Булочки повышенной калорийности ем утром, днём и вечером. Та-дам, всё хорошо!..», - писала Алена в своем микроблоге.
Во всё это слабо верится, особенно на фоне рассказов самой модели о скачках веса. Так, ещё в начале осени он составлял 52 кг при росте 176 см. Теперь же скатился до 46. Шишкова рапортовала на своей странице, что уезжала в специальную клинику, где её откармливали. В медицинских кругах известно, что в этих заведениях лечат девушек с расстройством пищевого поведения, и не только едой, но и с помощью специальной терапии.«Когда я была подростком мы с мамой часто устраивали домашнюю спа-процедура для губ — использовали вместо скраба сахар и бережно отшелушивали нежную кожу с помощью влажного полотенца», — вспоминает Джиджи Хадид о бьюти-уловке своей мамы модели Иоланты Фостер.