НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Сделать паузу: как помочь организму справиться со стрессом и утомляемостью

Стресс, тревожность, утомляемость – проблемы, с которыми современные женщины сталкиваются каждый день. Виолетта Федорова решила себе помочь с помощью правильно подобранных витаминов.

Коллеги нередко говорят, что работаю я круглосуточно, но на должности шеф-редактора сайта по-другому и не получается – модные показы идут круглый год, важные новости и инфоповоды появляются постоянно, ко всему множество спецпроектов и разнообразных ивентов не дают расслабиться ни на секунду.

Обычно летом у нас является временем небольшой передышки, но в этом году и здесь не было возможности выдохнуть – в июле мы сделали первый миллион уникальных пользователей за месяц и обороты сбавлять было уже нельзя. К середине сентября я уже чувствовала себя героиней фильма "День сурка", а фирменная собранность и самодисциплина начали давать сбой. Рассказав о нехарактерной для себя рассеянности коллегам, получила совет – попробовать начать принимать витамины Orthomol. Наш редактор бьюти-отдела Алена Пономаренко уже успела влюбиться в их комплекс Orthomol Beauty , а менеджер спецпроектов Алиса Илиева и вовсе принимала витамины с парнем, чтобы восстановиться после зимы. Консультант компании посоветовал мне Orthomol Vital F – витаминный комплекс, который обещает защитить организм современной женщины от стрессов и негатива и дает возможность почувствовать в себе бодрость духа, сил и энергии. Звучало многообещающе, а так как времени на отпуск у меня не было, пришлось поверить им на слово.

Секреты красоты от Мадонны: избегай обедов в ресторанах и других заведениях общепита, отдай предпочтение сбалансированной диете; включи в свой рацион зерновые, овощи, фрукты и рыбу; продукты, содержащие сахар и алкоголь, — под запретом; ежедневно совершай 45-минутные пробежки и 3 раза в неделю занимайся фитнесом; пользуйся маской для кожи вокруг глаз домашнего приготовления (смешай 25 г сливочного масла, 10 мл ромашкового настоя, 5 мл касторового масла и нанеси за 10 минут до утреннего умывания).

Я выбрала питьевую форму витаминов, а это 30 бутылочек с капсулой, в которой содержится Омега-3. Красивую коробку я поставила на кухонном столе, чтобы не забывать принимать регулярно. Завтракать стараюсь дома, поэтому если ярко-оранжевые тюбики будут перед глазами – никаких пробелов быть не должно. Но одна всегда была у меня в сумке, если вдруг утром что-то пойдет не по плану. Принимать витамины рекомендуется во время еды или после, что может стать отличным завершением утра перед стартом активного дня. В Orthomol Vital F входят витамины (A, B, C, D, E, K, B1, B2, B6, B12, фолиевая кислота, биотин, пантотеновая укислота), микроэлементы (кальций, магний, железо, цинк, медь, марганец, селен, хром, молибден, йод), жирные кислоты Омега-3.

Важно отметить, что старт приема витаминов у меня совпал с попыткой в очередной раз подружиться со спортом. Причем, купила я именно утренний абонемент, чтобы не было отговорок на манер "я устала", "попала в пробку", "задержалась на работе". Новый график предусматривал более ранний подьем. Теперь вместо 8.00 три раза в неделю я стала подниматься в 6.30 и первое время это было очень сложно. Однако через дней 10 приема витаминов я неожиданно для себя заметила, что теперь в 6.30 абсолютно перестала страшиться будильника, а иногда даже сама просыпалась немного раньше звонка.

«Отправляюсь в ванну, беру с собой бокал вина. Но не для того, чтобы пить. Я выливаю его в воду. Содержащаяся в вине кислота прекрасно отшелушивает кожу». Тери Хэтчер, актриса

Это стало первым доказательством, что Orthomol работает. В описании к комплексу нормализация сна указывалась одной из первых характеристик. Особых жалоб у меня на него никогда и не было, я всегда легко засыпала и чуткостью сон тоже не отличался, но вот по утрам часто были проблемы.

К концу второй недели приема я почувствовала, что наконец вечером чувствую себя расслабленной, не уставшей, а именно уравновешенной и спокойной. Быть диджитал-солдатом в режиме 24/7 уже стало привычной частью моей жизни и порой вечером было сложно переключиться от работы, а с новыми баночками, которые все-таки действовали и успокаивающе, это начало наконец получаться.

Не обошлось и без приятных бьюти-бонусов, например, мастер по маникюру заметила, что ногти стали намного крепче. За несколько месяцев до этого я уже перестала носить гель-лак, но все равно они оставались очень хрупкими. Теперь же стали расти быстрее. Регулярное употребление витаминов именно в межсезонье помогло уберечься и от сезонных неприятностей, пока многие коллеги страдали от простуд, я себя чувствовала на 100%, ведь не зря фраза Made In Germany всегда вызывала у меня доверие.Эксклюзивный представитель Orthomol в Украине:

Великолепная Элизабет Тейлор далеко не всегда вела здоровый образ жизни, а ее бурные романы вряд ли способствовали здоровому сну и внутреннему спокойствию.

https://orthomol.life/
ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: