
Про шампуни


Хорошо питают волосы, не утяжеляя их. Остается органичный прикорневой объем после сушки феном, для меня это очень важно.
Серия «Защита цвета», GK Hair – шампунь и кондиционер
Серия Deep Conditioner, GK HairЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Даже после самой мощной укладки, не прочесанных волос после целого дня на берегу океана и сильного ветра эта маска делает волосы максимально шелковыми, будто они не проходили всех этих испытаний.
Серия Renaissance Circle, Davines
Одна из лучших масок для меня. Восстанавливает, питает, удобная упаковка, с которой я могу точно рассчитать, сколько мне необходимо брать с собой в поездку.
Лайфхак: при каждом мытье головы обязательно массируйте голову и дайте шампуню как следует пропитать не только сами волосы, но и кожу.
Чайное ополаскивание Умы Турман. Волосы Умы от природы очень тонкие, причем склонные к жирности, а значит, быстро теряют ухоженный вид. Чтобы решить проблему, актриса придумала свой способ. Она призналась, что после мытья ополаскивает волосы крепким чаем, а затем втирает в корни сок лайма. Впрочем, говорит голливудская дива, процедуру можно проделывать, и не помыв волосы. Засалившиеся пряди нужно просто высушить феном, и тогда они будут выглядеть чистыми.
О резинках для волос

После сушки феном я не забираю волосы в пучок, жду, пока они остынут, иначе будут волны, а я люблю идеальные прямые волосы. Если хотите сохранить волосы густыми и красивыми, не используйте тугие резинки для волос, а если нужно собрать волосы, то расслабленная коса – это самый оптимальный вариант.
Про расчески

В моем арсенале пять расчесок, которые подходят на все случаи жизни.
Tangle Tiser – классика, которая есть у всех. Думаю, даже не стоит заострять внимание на ней – классная, купите обязательно, если пока у вас ее еще нет.ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Круглая для объема – требует уже более опытного подхода, а то на первых порах не обходилось без закрученных волос в расческу.
Плоская, широкая, массажная расческа – с ее помощью можно идеально выпрямить волосы, не используя утюжок. А массажная расческа еще и улучшает кровообращение, что благотворно скажется на росте волос.
Гребень – идеально подходит для локонов, хоть я и делаю их крайне редко. Прочесывает локоны, но при этом сохраняет изначальную задумку, а не распрямляет волосы.
Тонкая, с острым кончиком – для идеальных проборов. Вот этой расческой пользуюсь крайне редко, но она очень подходит, если делаю в домашних условиях маски для кожи головы.
«Главный makeup-секрет довольно прост: нужно освоить праймер и консилер. Праймер справится с серым цветом лица и тенями, которые придают лицу усталый вид. А консилер сделает кожу сияющей. Самое сложное — найти верную комбинацию оттенков. Если у вас бледная кожа, используйте розовый или фарфоровый корректор. Если ваш тон чуть темнее, вам подойдет персиковый оттенок. Наносите его не только под глаза, но и на кончик носа». Бобби Браун, визажист
Масла и витаминные комплексы


Про питание

Мы то, что мы едим, поэтому кожа, волосы, и ногти всегда страдают первыми, если изрядно налегать на жирное, мучное и так далее. Сократите количество углеводов и добавьте побольше белковой пищи. Например, одно из моих любимых блюд – это скрэмбл с малосоленым лососем и авокадо. Для волос это то, что надо.
Про релакс и избавление от стрессов

Меньше стресса – меньше потери волос. Поделюсь хорошим упражнением, которое мне всегда помогает: берете лист бумаги и 20 минут пишете обо всем, что только в голову придет, например: «Сегодня мне нужно сдать много работы, а то дедлайны уже поджимают, и еще не забыть погулять с собакой и т.д.». Этот поток мыслей вы выливаете из головы на бумагу, и это очень хорошо помогает очистить голову. Рекомендую делать это хотя бы раз в неделю, а потом и чаще. Сначала будет казаться, что это ерунда какая-то, но у этого упражнения есть накопительный эффект.
Кстати, обязательно подпишись на Telegram Влады — там ты найдешь ее чек-лист #hairgoals по уходу за волосами.«Трудно стать неотразимой, если ты ленива», — говорит звезда Софи Лорен. За собой она следит с завидным трудолюбием: каждый день актриса накладывает маски на лицо и тело из оливкового масла, встает в 5 утра и делает активную зарядку. Что касается питания, то звезда обожает поесть! Но всем дает совет: «Ешьте часто, но маленькими порциями. Я ем много овощных салатов, немного мяса и некоторые фрукты. Это все».