НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Спокойствие, только спокойствие: что надо знать об уходе за чувствительной кожей

Как кожа реагирует на стресс и чем ей может помочь нейрокосметика. Рассказывает vogue.ua.

На стресс жалуются все: и модели, и блогеры, и СЕО. Создается впечатление, что стресс стал синонимом многозадачности и бешеных скоростей. То, как человек воспринимает нагрузку, зависит от множества факторов – темперамента, воспитания и даже генетики. Кто-то проваливается в переживания. Кто-то старается подавить проблему, смириться c раздражающими факторами и двигаться дальше, будто все в порядке. Но в обоих случаях стресс отражается на лице. В буквальном смысле.

Кожа, нервная и иммунная системы замешены из одного теста. Приблизительно на третьей неделе развития эмбриона они формируются из единой пластины. Кожа представляет собой внешнюю часть нервной системы и можно с полной уверенностью сказать, что мы живем «с оголенными нервами». Лоран Мизери, профессор, директор лаборатории нейронауки, президент французского общества дерматологических исследований говорит: «Кожа и нервная система – близнецы, страдающие в процессе разлуки и постоянно обменивающиеся «телеграммами». Между ними циркулируют химические вестники – нейромедиаторы, способные влиять как на толщину кожного покрова, его барьерную функцию, так и на формирование коллагена, кожного жира, пигментацию».

Картофельная маска Джулии Робертс. Оливковое масло холодного отжима часто называют универсальным средством. Его можно использовать как увлажняющий крем для лица, лекарство для укрепления ногтей, питательный бальзам для волос. Джулия Робертс, например, добавляет его в смягчающую маску. Сделать пюре из одной картофелины, добавить в него желток одного яйца и две столовые ложки сливок. Дать массе остыть, выложить маску на кожу лица, оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой. Если маску делать один раз в неделю, кожа станет нежной и шелковистой.

С мозгом кожа общается на понятном биохимическом языке. Каждая клетка генерирует импульсы, докладывая нашему главному бортовому компьютеру обо всем, что с ней происходит, в режиме онлайн. Существует и обратная связь. В случае острого стресса и его последствий (недостатка сна, тревоги, упадка сил) мозг посылает сигнал, и нервные окончания кожи выбрасывают ряд нейромедиаторов, провоцирующих воспаление. Возникает раздражение, которому сопутствует краснота, зуд, покалывание и жжение. Кожа становится более сухой, стянутой, нередко реагирует аллергией на привычный уход. Если стресс-фактор не исчезает, то сальные железы начинают усиленно работать, забивая поры и провоцируя высыпания. Одним словом, кожа выглядит удручающе и ведет себя неадекватно.

Специалисты в области нейродерматологии – дисциплины будущего – долгое время искали способ контроля над нейронами при помощи кремов и сывороток. Результат превзошел все ожидания. Нейрокосметика для чувствительной кожи действует прицельно на нервные окончания, расположенные в эпидермисе, и подавляет производство субстанции Р – главного нейромедиатора, запускающего воспаления. Такой эффект обеспечивают синтезированные нейропептиды и растительные компоненты: полифенолы белого и зеленого чая, центеллы азиатской, гинкго билоба, экстракты конского каштана, лотоса, гамамелиса, кудзу, бобов какао, красных и бурых водорослей. Каждая капля такого средства, нанесенного на кожу, вступает в диалог с нервной системой, вызывает ответную реакцию коры головного мозга. Коже становится хорошо и комфортно, и эти положительные «эмоции» передаются по цепочке другим системам организма.

"Как только я начала пить больше воды, состояние моей кожи, волос и ногтей значительно улучшилось", – признается актриса Америка Феррера.

Как еще помочь коже в стрессе? Избегать травмирующих салонных процедур. Только релакс, дренаж, успокоение и увлажнение. Прозвучит банально, но никогда не поздно учиться расслабляться. Не при помощи сериалов, а по-настоящему: кому-то подойдет йога и плавание, кому-то медитации, кому-то - спа-процедуры.

Работает и ароматерапия. «Масла лаванды, ладана и лавра успокаивают и расслабляют, – говорит Тийна Орасмяэ-Медер, – дерматокосметолог, эксперт по косметической безопасности Евросоюза, основатель бренда средств по уходу Meder Beauty Science. – В исторических источниках их называют «утоляющими скорбь». Также помогут средства на основе зеленого чая». Неплохо также высыпаться и получать удовольствие как можно чаще. Можно начать с малого – ритуала по уходу за кожей. Он может стать медитацией, островком дзена и стабильности в пучине ежедневных переживаний. «Поэтапный уход прекрасно расслабляет, а самомассаж лица и зоны декольте снижает пульс», – считает Эми Вэкслер, нью-йоркский дерматолог и психиатр. – Когда вы в тревожном состоянии, растеряны и подавлены, рутина дает чувство контроля над своей кожей, телом, и, соответственно, жизнью». Очищение, тонизирование, увлажнение – простая и понятная последовательность действий, повторяющийся изо дня в день ритуал. Лучше выбирать средства с приятным ароматами и текстурами – и наносить их осознанно, вдумчиво. Это станет первым шагом на пути к внутренней гармонии сотен тысяч сенсорных клеток кожи.
Текст: Ольга ДемирельСыворотка для лица Capture Youth Redness Soother, Dior, с активными пептидами хлопка, экстрактом ириса. Обладает антиоксидантым эффектом, успокаивает, смягчает.Успокаивающий бальзам-комфорт для кожи Crème n°2 L'Essentielle, с пробиотиками и пребиотиками. Восстанавливает микрофлору, усиливает барьерные функции кожи.Заживляющая эмульсия Magnolia, Jasmine and Lily Healing Emulsion, Chantecaille. Эмульсия на основе розовой воды с магнолией, жасмином и лилией снимает воспаления и покраснения, увлажняет, успокаивает, укрепляет защитные силы кожиИнтенсивное средство для чувствительной кожи для лица и шеи, Eisenberg. Крем с маслом карите, экстрактом ромашки и лакрицы успокаивает кожуСыворотка-концентрат для шеи и кожи вокруг глаз Unstress, Christina. Увлажняет, предотвращает потерю влаги, восстанавливает, успокаивает и смягчаетЭмульсия для чувствительной кожи лица Life Plankton Sensitive Emulsion, Biotherm
ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: