НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Татьяна Лютаева: «У меня нет комплексов по поводу возраста»

Татьяна Лютаева «Я всегда стараюсь думать о хорошем и верю в лучшее — ведь внешний вид во многом зависит от внутреннего состояния»

Актриса рассказала, как ухаживает за лицом дома с помощью тибетской гимнастики и почему перешла на гомеопатию, отказавшись от традиционных лекарств.

— Татьяна, глядя на вас, сложно поверить, что вам 55 лет, вы мама двух взрослых детей, Агнии и До­миника, и бабушка Федора! Вы одна из немногих актрис, которая не скрывает свой возраст...

— У меня абсолютно нет комплексов по этому поводу. Я искренне говорю, что не хочу быть снова молодой! Я нахожусь в прекрасном возрасте, накопила богатый опыт, у меня сложившиеся взгляды на жизнь. Я всегда думаю о хорошем, избавляюсь от негатива и верю в лучшее — внешний вид во многом зависит от внутреннего состояния.

— А еще следите за питанием, занимаетесь спортом, ухаживаете за собой…

— Конечно! Я считаю, что каждая женщина обязана уважать себя, свое тело и душу: много двигаться, правильно питаться, пользоваться хорошими кремами, делать процедуры красоты в салоне. Чем раньше начать ухаживать за собой, тем лучше. И не ленитесь делать это дома! Например, я начинаю день с тибетской гимнастики для лица. Еще лежа в постели, я начинаю энергично растирать ладони. Подношу их к закрытым глазам и немного надавливаю, а затем отпускаю.

«Сценический макияж глаз я снимаю тканевым скотчем — он лучше всего справляется с глиттером». Леди Гага, певица

После тридцати повторений кладу пальцы на глаза на полминуты. Те же процедуры повторяю с ушами. Дальше кладу на лоб правую ладонь, поверх нее левую и выполняю 30 растирающих движений — от правого виска к левому и обратно. Потом массирую пальцами корни волос. Завершаю гимнастику упражнением на стопы, растираю их в положении сидя... Всего 5—10 минут — и сразу возникает бод­рость, уходит отечность, кожа становится более упругой и эластичной. Еще у меня есть чудо-аппарат — фонофорез, которым можно пользоваться в домашних условиях. Уже после одной процедуры виден результат: кожа становится гладкой и упругой. Фонофорез использую 3—4 раза в месяц.

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: