НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Топ-7 фитнес-блогеров, которые вдохновляют

Фитоняшек много, но эти девушки особенные! У каждой из них можно научиться чему-то новому.

Сиа Алексис (1,2 млн)

Сиа с удовольствием рассказывает про полезное питание и любимые фитнес-упражнения. А еще она дает практические советы, в какой позе лучше всего писать sms, какие упражнения стоит делать, если ты все время проводишь в офисе за столом. Но и это еще не все! Сиа показывает у себя на странице, как правильно нужно делать фотографии, чтобы выглядеть на них сексуально!

Анна Виктория (1,3 млн)

Анна уверена, если заниматься по 30 минут каждый день, то уже через семь дней можно заметить, как изменилось твое тело. Ну а необходимые упражнения ты легко найдешь в ее профиле. Готова проверить теорию Анны?

Мишель (144 тыс.)

Профиль Мишель – полная инструкция, как и что нужно делать в спортзале. Теперь ты не сможешь сказать, что не знаешь, для чего нужен тот или иной тренажер.

Ами Джейн (23,6 тыс.)

Ами на личном примере показывает, как можно прокачать фигуру, похудеть с помощью спорта и добавить рельефа своему телу. Фото до и после с полным описанием, что и как необходимо делать. А еще у нее на странице ты найдешь много фото и советов, как нужно вставать, чтобы на снимке твоя попа выглядела так же роскошно и соблазнительно, как у Ким Кардашьян (37)!

«На ночь наношу на кончики волос обычный крем Nivea из синей баночки. Он помогает мне лучше любой дорогостоящей сыворотки или масла». Эбби Ли Кершоу, модель

Люси Монтаин (223 тыс.)

Люси не просто выкладывает в Сеть любимые фитнес-упражнения, она также рассказывает много о себе, делится спортивными успехами и личным примером доказывает, что с годами можно выглядеть только лучше! А еще она уверена, что не надо ориентироваться на цифры на весах. Вот она, например, с возрастом стала весить больше, но это не жир, а мышцы! Смотри и вдохновляйся!

Кейт Данлоп (292 тыс.)

Кейт уверена – чтобы быстро похудеть, нужно сократить количество углеводов и сахара, и желательно «подсесть» на спорт – заниматься нужно пять-шесть раз в неделю! «Стоит просто попробовать, и такой образ жизни станет привычкой», – отмечает Кейт.

Кристина Басиль (40 тыс.)

Кристина мотивирует встать с дивана и пойти отжиматься! Она никогда не была толстой, но у нее, как и у многих девушек, были проблемные места – живот, бока и бедра. На своем примере она доказывает, что худеть не обязательно, нужно просто прокачать свое тело!

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: