НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Виктория Боня вернула себе вес 15-летней давности

Фото: Instagram

Виктория Боня уже много лет, в основном, живет в Монако, а в Москву приезжает только по работе. Несмотря на то, что в Европе модель и телеведущая ведет гораздо более спокойный образ жизни, столицу России она очень любит. К тому же, Москва помогла Виктории... похудеть!

«Я заметила, что Москва напитывает молодой энергией. Это город с безумным ритмом жизни, где ты постоянно находишься в движении и не можешь расслабиться ни на минуту. С одной стороны, это утомляет, с другой — придаёт сил. В итоге, я скинула ещё 2-3 кг и сейчас в том весе, в котором была в 23-24 года», — рассказала 39-летняя звезда.

Боне грех жаловаться на собственные пропорции, она находится в великолепной форме! Каждый раз, когдаВиктория Боня публикует в Интернете свои фотографии в купальниках, у фанатов телезвезды наступает праздник. Точеная фигурка ведущей собирает тысячи восторженных комментариев. Для того, чтобы блистать на пляже, Виктория прилагает немало усилий. В этом можно убедиться, посмотрев видеосюжет, где Боня показывает, как правильно качать мышцы ног, рук и ягодиц .

Виктория утверждает, что в ее красоте «виновата» природа, а не пластические хирурги. Ранее Виктория рассказывала, что все поколения женщин их семьи славились красотой. И бабушка, и мама, и сама Боня. Дочь звезды Анджелина тоже растет настоящей красавицей.

Анна Седокова не верит диетологам. Фигуристая певица каждое утро делает 20-минутную зарядку, а потом принимает контрастный душ. Если есть возможность, звезда пробегает несколько километров в день и качает пресс. Главное, считает Анна, – заниматься не от раза к разу, а регулярно. А еще мечта многих мужчин практикует хайкинг, то есть надевает кроссовки, выбирает склон и идет в гору. Энергозатратное и тяжелое занятие: крутой подъем быстро дает результаты. Жир уходит, а мышцы прокачиваются. Если рядом нет ни склонов, ни гор, ни холмов, подойдут лестницы на улицах. Главное – не бросать упражнения, даже если стало тяжело. Красивое отражение в зеркале стоит этих усилий.

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: