Виртуальная реальность, антигравити и ReOxy терапия: самые продвинутые способы восстановиться после коронавируса

Для многих ковид не прошел бесследно. Помимо воспоминаний о днях карантина с переболевшими остаются самые разные и иногда странные последствия, начиная от провалов в памяти и слабости и заканчивая обмороками и проблемами с желудком. Выясняем с реабилитологами Европейского медицинского центра в Жуковке, как одолеть постковидный синдром с помощью современных методик.Виталий Фоменко, заведующий стационарным реабилитационным отделением ЕМС Конечно же, людям, переболевшим Covid-19 в средней и тяжелой форме, и особенно пациентам после длительного пребывания в реанимации на ИВЛ, нужна реабилитация в стационарных условиях — от двух недель до месяца. Но в более легких случаях восстановительную терапию можно проходить амбулаторно или дома под контролем специалистов.

«Помаду бледных, пастельных оттенков ни в коем случае нельзя наносить в несколько слоев. Иначе у вас будут губы, как у мертвеца. Не бойтесь экспериментировать с яркими тенями. В крайнем случае, поверх основного оттенка можно растушевать белые или бежевые тени и таким образом приглушить цвет». Том Пешо, визажист

Кардиопульмональное тестирование. Фото: EMC

В зависимости от проявлений, к реабилитологам подключаются врачи других специальностей — пульмонологи, неврологи, психиатры, нейропсихологи, гастроэнтерологи, эндокринологи… Программа восстановления подбирается индивидуально и может включать следующие процедуры.

  • ReOxy терапия — уникальная методика, моделирующая условия тренировок в условиях высокогорья (до 6 500 метров) для мощного и качественного восстановления ресурсов организма. ReOxy-терапия запускает в организме процессы, которые улучшают доставку кислорода и восстанавливают емкость легких.
  • Занятия на антигравитационной беговой дорожке Alter-G, разработанной на основе технологий NASA, — обеспечивает дозирование опорной нагрузки при тренировках и повышает эффективность работы сердечно-сосудистой системы.
  • Ксенонотерапия – за короткое время снимает усталость и нервное напряжение, способствует эмоциональному подъему, нормализует сон, приводит в норму уровень гормонов стресса.
  • Занятия на подводных тренажерах в бассейне– обеспечивают мягкую нагрузку, однако благодаря сопротивлению воды общий расход энергии во время занятий повышается примерно в полтора раза, при этом суставы и позвоночник не подвергаются ударному воздействию.
  • Занятия с нейропсихологом – повышают концентрацию внимания и улучшают память.
  • Занятия с психологом — восстанавливают стабильное эмоциональное состояние.
  • Физиотерапия на основе тренажеров с элементами виртуальной реальности — легкие игровые тренировки на координацию, внимательность и равновесие в расслабляющих условиях виртуальной реальности позволяют снизить уровень стресса и улучшить работу двигательного аппарата.

« Я всегда вожу с собой скакалку. Она занимает минимум места в багаже, а я могу тренироваться даже, если в отеле нет спортивного зала. 10 минут прыжков в интенсивном темпе и 200 калорий, как ни бывало». Адриана Лима, модель

Реабилитационная система Nirvana

В целом подход к реабилитации после коронавирусной инфекции мало чем отличается от реабилитации после любого другого заболевания. Мы работаем с конкретными нарушениями, подбирая под них программу восстановительной терапии вне зависимости от того, что стало их причиной. Сегодня чаще всего используется дыхательная гимнастика и интервальная гипокси-гипероксическая терапия, которая улучшает доставку кислорода. Конечно, это технологии используются и в других программах реабилитации — после инсультов, неврологических заболеваний или спортивных травм.

Одна из самых знаменитых блондинок и топ-модель 90-х Клаудиа Шиффер ведет здоровый образ жизни и придерживается определенного рациона. И так каждый день — никаких сладостей, никаких «гадостей»! «Я завтракаю фруктами, зеленым чаем и апельсиновым соком, — рассказывает звезда. — На обед ем куриную грудку, вареное яйцо и овощной салат. На полдник предпочитаю томатный сок, черный виноград и травяной чай. А ужинаю салатом и сваренными на пару овощами».

Читай также

Против пигментных пятен и варикоза: лазер нового поколения

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ: