НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Во всем виноват телефон: что такое техношея и как от нее избавиться

Причины появления техношеи

«Мы проводим очень много времени в наших телефонах, опустив голову вниз, из-за чего наша шея испытывает огромную нагрузку. Результатом привычки сидеть в гаджетах с опущенной головой является преждевременное появление поперечных морщин шеи — „колец Венеры“ — и двойного подбородка в субментальной области. Кожа в области шеи самая деликатная, тонкая и чувствительная, она наиболее подвержена провисанию. И чаще всего именно шея в первую очередь выдает возраст. Поэтому так важно правильно ухаживать за ней» — рассказывает специалист.

Как избежать недуга: профилактика техношеи

Поскольку техношея связана с неестественным положением головы, то первым делом, чтобы избежать такой проблемы или не усугубить ее, нужно обратить внимание на свою осанку и изменение положения девайсов.

  • Экран компьютера или планшета надо расположить на уровне глаз, и телефон держать строго перед лицом.

  • Смена позы и перерывы на 10-20 минут для разминки шеи и отдыха глазам также необходимы.

  • Важен ежедневный домашний уход за кожей шеи. Данная область также нуждается в ежедневном очищении, увлажнении и питании.

  • Используйте профессиональную косметику, чтобы получить видимый эффект.

«Духи – едва уловимый, но при этом верный способ выразить себя. Не люблю сильные запахи, которые в прямом смысле входят в комнату раньше их обладательницы. Наоборот, женщина должна оставлять шлейф после своего ухода». Кейт Бланшетт, актриса

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: