НОВЫЕ СТАТЬИ:
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Звезда сериала «Триада»: «Надо мной смеялись, когда я ночью ела макароны»

Анастасия КалашниковаАнастасия Калашникова Фото: из личного архива Анастасии Калашниковой В нашей традиционной рубрике звезда сериала «Триада» на ТНТ рассказала, почему ест и не поправляется, зачем отказывалась от мяса и как ухаживает за окрашенными волосами. — Настя , в сериале «ТРИАДА», который стартовал на канале ТНТ, вы играете танцовщицу в ночном клубе. И вашей фигуре с прекрасным релье­фом можно только позавидовать. Много времени заняла подготовка к роли?

— Когда я готовилась к съемкам сцен в клубе, я ограничила себя в питании и ходила в спортивный зал каждый день. Был большой стимул заниматься. Я понимала, что на мне из одежды почти ничего не будет, поэтому старалась привести себя в идеальную форму. За неделю занятий похудела на два килограмма и подтянула все мышцы. Но если честно, больше всего на свете я люблю поесть. (Улыбается.)

— По вашей фигуре этого не скажешь… Видимо, у вас очень хороший метаболизм и прекрасная генетика!

— Да, думаю, в этом все дело. Но с возрастом я стала замечать, что, как раньше, на ночь наесться макаронами без последствий уже не получается. (Смеется.)

— А были проблемы с весом?

— Нет. Максимум, насколько я могла поправиться, — два-три килограмма, не больше. Но когда начались съемки в «ТРИАДЕ», заметно поправилась. Может, это было из-за стресса, ночной работы, несбалансированного питания. Режиссер Дмитрий Дьяченко заметил это и как-то сказал мне во время перерыва: «Ну ты колобок!» Хотя вес вырос не сильно, просто когда я даже немного набираю, первым делом поправляются щеки. Конечно, шутки вроде «привет, щекан» или «как поживаешь, колобок?» мне не нравились. По поводу щек шутили и в интернете. Однажды я даже сказала режиссеру: «Я все узнала, есть операции, которые решают проблему со щеками. Можно удалить комки Биша». Но Дмитрий сказал, чтобы я не смела ничего делать со своим лицом, что это моя особенность, моя изюминка. После проекта, как ни странно, щеки куда-то девались. Видимо, я немного похудела или ушла, наконец, моя юношеская припухлость.

в ежедневных приемах ванн. В теплую воду можно добавить одну столовую ложку растительного масла, лучше оливкового, полстакана молока, морскую соль. Погрузиться в ароматную воду нужно на 15 минут. Вскоре ваша кожа станет более мягкой и нежной. А еще такие ванны улучшают обменные процессы, нормализуют рост ногтей и волос.

— Расскажите о своем рационе.

— Я всегда плотно завтракаю. Это может быть каша, овсяные блинчики, омлет. Иногда могу себе позволить на завтрак пельмени или вареники. Аппетита с утра нет, но я все равно ем, потому что считаю это правильным. С утра пробуждаю организм стаканом воды, легкими упражнениями. Когда у меня свободный день, стараюсь питаться по графику: завтрак, обед и ужин, между ними, по необходимости, перекусы. Но в рабочие дни мое питание оставляет желать лучшего. На съемках «ТРИАДЫ» Даша Мороз надо мной смеялась, когда я ела макароны во время ночных смен. Сейчас я себе такое не позволяю, конечно.
ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:
информер лунных дней
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
ВИДЕО:
НОВЫЕ СТАТЬИ: