10 000 шагов: сколько сжигается калорий

10 000 шагов: сколько сжигается калорий

Одним из лучших способов вычислить количество сожженных калорий при прохождении 10 000 шагов, это использовать уравнение, в котором учитываются: Вес Интенсивность упражнения Длительность упражнения Простое уравнение, которое учитывает эти факторы, и которое ты можешь использовать для подсчета калорий, сожженных при ходьбе – или при других упражнениях: Калории, сожженные за минуту = 0,0175 х Метаболический эквивалент нагрузки (МЕТ) х вес в килограммах Чтобы рассчитать это уравнение тебе нужно: Определить МЕТ своей активности МЕТ (англ.

Эмма Уотсон, Сирша Ронан и Тимоти Шаламе в первых кадрах "Маленьких женщин"

Эмма Уотсон, Сирша Ронан и Тимоти Шаламе в первых кадрах "Маленьких женщин"

Издание Vanity Fair анонсировало новую адаптацию фильма "Маленькие женщины", отснятой американской сценаристской Гретой Гервиг.В кадр попали и Тимоти Шаламе с Сиршей Ронан, сыгравшие влюбленную парочку, которой приходится сложно из-за стереотипов в тогдашней Англии.Новая картина Греты Гервиг выйдет в прокат 25 декабря — к католическому Рождеству.

#BellaHadidIsRacist: За что Беллу Хадид обвинили в расизме?- Pink.ua

#BellaHadidIsRacist: За что Беллу Хадид обвинили в расизме?- Pink.ua

Топ-модель Белла Хадид вновь спровоцировала волну хейта в свой адрес.Белла решила не игнорировать гневные посты, извинившись перед оскорбленными в своих Twitter и Instagram на английском и арабском языках.

Виктория Бекхэм выпустила линейку средств для макияжа

Виктория Бекхэм выпустила линейку средств для макияжа

Виктория Бекхэм выпустила линейку средств для макияжа.Виктория Бекхэм — одна из самых влиятельных и популярных дизайнеров не только в Англии, но и во всем мире.В этом году Бекхэм выпустила собственную линейку средств для макияжа, которая появилась в продаже с 14 сентября.

Хочешь об этом поговорить? - 10 редких секс-слов

Хочешь об этом поговорить? - 10 редких секс-слов

Цитата : «Совместное исследование ученых из Англии и США показало, что у людей, считающих себя асексуалами, слабее проявляются как сексуальное влечение, так и способность к физическому возбуждению.Цитата : «Сейчас от столь неприятной штуки помогают избавиться сексологи, но в прошлом ее саму пытались использовать как лекарство – для людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией».

91-летняя модель показала фигуру в декольте и мини

91-летняя модель показала фигуру в декольте и мини

За три года число подписчиков Бадди перевалило за три миллиона, и продолжает увеличиваться с каждым днем.«Я люблю развлекаться, но никогда не думала, что размещать свои фото в интернете будет настолько весело», — говорила Элен в интервью англоязычным СМИ.Ван Винкл эпатирует фолловеров смелыми нарядами, образами в стиле пин-ап, бельевыми платьями и рваными джинсами.

Мечтаешь сесть на шпагат? Мы знаем, куда идти

Мечтаешь сесть на шпагат? Мы знаем, куда идти

Одна из них, кстати, — наш директор по онлайн-маркетингу Елена Бекиш, которая подтверждает девиз студии: #ВСЁРАСТЯЖИМО!И SM Stretching растет: 12 апреля в Лос-Анджелесе состоялось открытие первой в Голливуде студии стретчинга Самиры. Даже не верится, что я буду тренировать в Лос Анджелесе и на английском языке.

Впервые: Netflix экранизирует "Сто лет одиночества"

Впервые: Netflix экранизирует "Сто лет одиночества"

Netflix приобрела права на адаптацию романа Габриэля Гарсии Маркеса "Сто лет одиночества". Он считал, что стандарты кинохронометража и англоговорящие актеры помешают достойной адаптации книги, — отметили сыновья писателя. Напомним, что "Сто лет одиночества" — одно из самых известных произведений в жанре магического реализма.

The Vaccines выступят на разогреве Imagine Dragons

The Vaccines выступят на разогреве Imagine Dragons

The Vaccines играли и играют сегодня отчаянный и цепкий рок очень английской выделки; терзают струны, давят на педали и поют красивым голосом молодого хулигана Джастина Хейуарда-Янга о женщинах, одиночестве, любви и распутной жизни. The Vaccines не в новинку играть на одной сцене с рок-звездами первой величины.

А Кайли Дженнер не обидится? Лучшая подруга звезды выпускает косметику, но без нее

А Кайли Дженнер не обидится? Лучшая подруга звезды выпускает косметику, но без нее

Джорджина Вудс (20) – лучшая подруга Кайли Дженнер (21). После громкого релиза Джорджина не стала терять времени и на днях объявила о коллаборации с английским брендом Eylure, который занимается производством косметики для глаз и бровей. Джорджина решила остановиться на совместном выпуске наборов с накладными ресницами.

Главные претенденты на "Оскар" 2019. Что мы о них знаем?

Главные претенденты на "Оскар" 2019. Что мы о них знаем?

Для греческого режиссера Йоргоса Лантимоса фильм "Фаворитка" стал третьим, который он снял на английском языке. Конец предложения" "Конец игры" "Ночь в саду" Life Boat Black Sheep Лучшая работа художника-постановщика "Фаворитка" "Человек на Луне" "Рома" "Черная пантера" "Мэри Поппинс возвращается" Лучший грим и прически "Власть" "Богемская рапсодия" "На границе миров"

Young Fathers представят новые песни на UPark Festival

Young Fathers представят новые песни на UPark Festival

Психоделический хип-хоп бойзбенд возвращается в Киев, чтобы сыграть новые песни на UPark Festival! Самая обсуждаемая хип-хоп группа Англии. Ведь как утверждают сами Young Fathers, никто в мире больше не сможет звучать так, как они.

Более 200 медийных личностей призывают спасти Землю

Более 200 медийных личностей призывают спасти Землю

Актриса Жюльет Бинош и астрофизик Орельен Барро заявили, что после ухода в отставку министра экологии Франции Николя Юло необходимо задуматься о благосостоянии Земли. Жюльет Бинош пообещала опубликовать документ на английском языке, с которым сможет ознакомиться любой желающий.

KAZKA перепела хит "Плакала" на английском

KAZKA перепела хит "Плакала" на английском

Ми вирішили, що це знак долі, який не можна ігнорувати, і перетворили "Плакала" на англійську Cry. Не всем поклонникам группы обновленная песня пришлась по вкусу. Напомним, что "Плакала" вошла в ТОП-10 мирового музыкального чарта Shazam.

Сравнили, как выглядят женщины и мужчины на обложках журналов

Сравнили, как выглядят женщины и мужчины на обложках журналов

На днях она опубликовала в Twitter пост, где рассказала, что провела анализ, как выглядят на обложках женщины и мужчины. Для этого Джамиль выбрала четыре англоязычных издания – Men’s Journal, InStyle, Time и Tatler. Так изображаются женщины и мужчины старше 50 лет на обложках журналов.

Молода и прекрасна: две новые съемки Роузи Хантингтон-Уайтли

Молода и прекрасна: две новые съемки Роузи Хантингтон-Уайтли

Над образами Роузи трудились известный английский визажист Nikki Makeup и стилист по волосам Нил Муди.Роузи также показала новые снимки, созданные для коллекции домашней одежды Marks&Spencer. Коллекция вышла в рамках совместной линейки Роузи и бренда Rosie for Autograph: в ней также представлены нижнее белье, домашние костюмы и пижамы.

Ковальчук пришла на день рождения модного бутика в кожаных легинсах и роскошной шубе, а Медведева – в романтичном розовом платье

Ковальчук пришла на день рождения модного бутика в кожаных легинсах и роскошной шубе, а Медведева – в романтичном розовом платье

Креативный директор марки Клер Кэмпбелл создает одежду в духе англосаксонского минимализма. При создании весенне-летней коллекции креативный директор Клер Кэмпбелл вдохновлялась парками, оранжереями и садами. Строгий жакет украшает вышивка в виде бутона, а яркие платья и юбки декорированы фотопринтами с изображением зеленого леса или цветочного орнамента.

Месяц есть только McDonald’s

Месяц есть только McDonald’s

Почтальон из Челтнема (Англия) Райан решил провести над собой эксперимент и месяц питаться только едой из McDonald’s. В блюдах себя не ограничивал и попробовал каждую позицию из меню хотя бы раз (и мороженое, и бургеры, и картошку), но при этом занимался в тренажерном зале и очень много ходил пешком – работа обязывала.

20 фанатов, сделавших пластику ради сходства со звездой

20 фанатов, сделавших пластику ради сходства со звездой

Своего Брэда Питта Надя не нашла, поэтому приняла обет безбрачия и воспитывает всех своих детей одна.Лорна Блисс – Бритни СпирсРади того, чтобы превратить себя в поп-звезду, англичанке пришлось выложить кругленькую сумму в 200 тысяч долларов, чтобы создать себе фигуру как у звезды, научиться петь и танцевать.

Остановите его! Живой Кен для очередной пластики приехал в Россию

Остановите его! Живой Кен для очередной пластики приехал в Россию

Так что думается, что прилетел он в Москву не только ради косметологических процедур.А вот и еще один сюрприз: в интервью англоязычным СМИ Родриго утверждал, что брал в России уроки пения и танца и теперь планирует записать позитивную и веселую» поп-песню.

Топ-15 сексуальных татуировок на ключицах

Топ-15 сексуальных татуировок на ключицах

Независимо от размера, формы и цвета татуировки на ключицах – это сексуально. На правой ключице у певицы красуется зеркальная надпись Never a failure, always a lesson (в переводе с англ. И если тебе так же, как и нам, нравятся тату на ключицах – смотри нашу подборку и вдохновляйся!

5 любимых ароматов герцогинь и принцесс всех времен

5 любимых ароматов герцогинь и принцесс всех времен

Это действительно эссенция английской розы: аромат пудровый, сладковато-цветочный, с вкраплениями фиалки, ириса, гвоздики и смолистой амбры.Меган Маркл — Jo Malone, Wood Sage&Sea SaltДля свадьбы Меган выбрала индивидуальный аромат от Floris, а вот в повседневной жизни она обожает знаменитый Wood Sage&Sea Salt от Jo Malone.

Простая экономика: эффективные маски для лица до 250 рублей

Простая экономика: эффективные маски для лица до 250 рублей

В составе есть гиалуроновая кислота, которая удерживает влагу в коже и мгновенно ее увлажняет, а в линии Manefit натуральные ингредиенты: экстракт лилии (для выравнивания тона кожи), огурца (для смягчения и увлажнения), меда (для восстановления).Английский бренд Montagne Jeunesse специализируется на производстве масок для лица уже более 20 лет, но тканевые появились лишь несколько лет назад.