«Кремы от морщин – напрасная трата денег»: Виктория Бекхэм перестала бороться со старением

«Кремы от морщин – напрасная трата денег»: Виктория Бекхэм перестала бороться со старением

Чтобы хорошо выглядеть, Бекхэм использует увлажняющие продукты для лица и обязательно ест 4 авокадо в день.Для того, чтобы хорошо выглядеть, нужно принять себя в том возрасте, в котором вы есть.

Как оставаться зимой в форме? Советы диетологов

Как оставаться зимой в форме? Советы диетологов

Многие ошибочно пытаются минимизировать количество употребляемых калорий, в то время как зимой нужно немного увеличить калораж в связи с холодами и необходимостью дополнительной энергии для поддержания температуры тела.Но подумай о том, как прекрасно будет это сделать вечером, после активного отдыха на свежем воздухе.

Секреты красоты: что Виктория Бекхэм ест трижды в день?

Секреты красоты: что Виктория Бекхэм ест трижды в день?

Виктория Бекхэм (45) из тех звезд, которые могут похвастаться идеальной кожей.Так, в интервью The Telegraph звезда рассказала, что ест для того, чтобы кожа сияла: «Я прочитала, что ключ к сияющей коже — в необходимом организму количестве жиров.

Мария Горбань: «Во время беременности я похудела на 8 килограммов»

Мария Горбань: «Во время беременности я похудела на 8 килограммов»

Но если мой муж уже восемь лет не ест мясо по убеждению, то мне просто было лень покупать этот продукт и что-то для себя одной готовить, потом одной есть... Еще я не люблю салаты — когда все перемешано.

Самый сумасшедший маникюр — у Дуа Липы. Певица рассказала, как с этим жить

Самый сумасшедший маникюр — у Дуа Липы. Певица рассказала, как с этим жить

В интервью американскому ELLE — Липа появилась на обложке майского номера — она рассказала, каково это — жить с таким «драгоценным» маникюром. Во время утренней тренировки она смеялась над тем, насколько «возмутительны» ее ногти.

Что можно есть после 6 вечера? Совет модели Victoria's Secret

Что можно есть после 6 вечера? Совет модели Victoria's Secret

Стрейд объясняет, что ест от 4 до 6 раз в день. Роми объясняет, что любит еду, насыщенную полезными жирами. Модель признается, что может ночью съесть суши с авокадо, креветками, тунцом и лососем – привычное позднее блюдо для Роми.

Ужин в 17.30 и другие правила питания Жизель Бюндхен

Ужин в 17.30 и другие правила питания Жизель Бюндхен

А вот красное мясо модель и ее семья ест, максимум, раз в месяц, чаще получая необходимый организму животный белок из утки или курицы.Ранний ужин Одним из главных правил самая высокооплачиваемая модель на планете считает ранний ужин — между 17:30 и 18:00.

Топ-5 правил Жизель Бюндхен, чтобы быть стройной

Топ-5 правил Жизель Бюндхен, чтобы быть стройной

Жизель проходит детокс два раза в год, питаясь целую неделю только соками и смузи. В это же время она много медитирует: «Я пытаюсь соединять детокс организма и разума, оставаясь в полной тишине на выходных».

Добавь в меню: топ-5 продуктов для красоты волос по рекомендации Ким Кардашьян

Добавь в меню: топ-5 продуктов для красоты волос по рекомендации Ким Кардашьян

Лосось богат жирными кислотами Омега-3, которые способствуют красоте наших волос и кожи, в том числе. Все же постарайся периодически добавлять их в свое меню, ведь они содержат в себе цинк, стимулирующий рост волос, их силу и плотность.

Три простых правила питания от диетолога Ким Кардашьян

Три простых правила питания от диетолога Ким Кардашьян

Кстати, Коллет уверяет: если следовать этим простым советам, ты сможешь уменьшить количество сахара и углеводов, а значит, тебе никогда не придется сидеть на диете – твой вес будет стабильным. Диетолог Ким рекомендует оставить в рационе максимум 5 граммов сахара и 15 граммов углеводов на каждую порцию.