Алена Водонаева: «Могу легко сбросить пять килограммов за три дня»

Алена Водонаева: «Могу легко сбросить пять килограммов за три дня»

Именно после этой критической для меня цифры я беру себя в руки.У нас дома коровье молоко не водится уже много лет, но если в ресторане нет кокосового, то я не буду устраивать скандал.Еще я много лет не употребляю алкоголь.

Юлия Ковальчук: «В новогоднюю ночь ни в чем себя не ограничиваю!»

Юлия Ковальчук: «В новогоднюю ночь ни в чем себя не ограничиваю!»

— Это вряд ли — потому что нахожусь все время в движении.Таким образом можно обезопасить себя от переедания вечером, потому что еще не проголодаешься и ночью организм будет отдыхать.

Мария Гончарук: «С опаской отношусь к любым инъекциям»

Мария Гончарук: «С опаской отношусь к любым инъекциям»

В нашей традиционной рубрике солистка группы «Фабрика» рассказала, почему не решилась на плазмолифтинг, как ухаживает за лицом зимой и зачем заставляет себя завтракать.— А вообще много выпиваете воды за день?Поэтому я всегда заставляю себя завтракать, особенно если знаю, что ухожу на целый день.

Сияния много не бывает: как сделать модный новогодний макияж с блестками?

Сияния много не бывает: как сделать модный новогодний макияж с блестками?

Глиттер (крупные рассыпчатые блестки) лучше всего фиксировать на лице мокрым способом, окунув кисть в воду, а затем в блестки.Предварительно нанеси на тело лосьон, затем смочи нужную зону влажной кистью, высыпь блестки на лист бумаги и попроси подругу раздуть их на тебя.

Сестры Хадид на морском отдыхе. За что фанаты раскритиковали Джиджи?

Сестры Хадид на морском отдыхе. За что фанаты раскритиковали Джиджи?

Там модели отпраздновали день рождения своей старшей сводной сестры, 34-летней Аланы Хадид, а также вдоволь насладились морским отдыхом и фотосетом на фоне местных красот.В модельном сообществе Kosti Models пишут, что Джиджи заметно проигрывает Белле по внешнему виду.

Как выглядеть моложе при помощи коллагена? Рекомендации эксперта

Как выглядеть моложе при помощи коллагена? Рекомендации эксперта

Ярослава Николаева, эксперт по здоровью и питанию Почему коллаген.– Тут важно понимать, что тот же агар-агар из морских водорослей – это всего лишь желирующее вещество, оно никак не влияет на образование собственного коллагена».Почему именно жидкий коллаген?«Жидкий коллаген усваивается идеально и мгновенно, – подчеркивает Ярослава Николаева.

Как мыть волосы, чтобы они были идеальными

Как мыть волосы, чтобы они были идеальными

С первой помывкой шампунь не будет так сильно пениться, ведь ему нужно столико гадости убрать с ваших волос.Шампунь – это очиститель, так что по сути его нужно использовать там, где накапливается грязь и жир — на корнях.

Горячо: 41-летняя Любовь Толкалина в купальнике на новом видео

Горячо: 41-летняя Любовь Толкалина в купальнике на новом видео

Пока 18-летняя дочка Любови Толкалиной (41) планирует свадьбу , сама она путешествует по Италии!По словам Толкалиной, она уже 10 лет не ест мясо, бегает по утрам и занимается йогой!

Совет звездного диетолога: как очистить организм за один день?

Совет звездного диетолога: как очистить организм за один день?

В одном из интервью Келли рассказала, как легко и быстро очистить организм от токсинов и повышенного содержания сахара всего за сутки!.Когда не хватает жидкости, объем крови уменьшает, а уровень глюкозы остается высоким (а значит увеличивается концентрация сахара).Пей смузи.

8 способов поддерживать водный баланс в организме

8 способов поддерживать водный баланс в организме

Чтобы восстановить водный баланс и компенсировать бокал вина или чашку кофе, необходимо выпить дополнительный стакан воды.Чтобы всегда помнить о том, что вы должны выполнить норму и выпить необходимое количество воды, налейте ее в бутылку и носите с собой.

Анастасия Уколова: «Я не понимала, почему результата нет, хотя я прилагаю так много усилий»

Анастасия Уколова: «Я не понимала, почему результата нет, хотя я прилагаю так много усилий»

Несмотря на то что систему питания для меня разработал диетолог, я занималась с тренером почти каждый день, посещала массажиста и делала различные процедуры, стрелки на весах двигались очень медленно.Хотя сейчас стараюсь себя ни в чем не ограничивать, спокойно жить, есть то, что мне хочется.

Ее фигуре позавидует даже Эмили Ратаковски: советы многодетной мамы о том, как вернуть форму

Ее фигуре позавидует даже Эмили Ратаковски: советы многодетной мамы о том, как вернуть форму

Вот только после рождения ребенка это правило не работает.Во-первых, это полезно для восстановления мышц после беременности.А во-вторых, это лучший способ закрепить результат после тренировки.Массаж раз в неделю – не только приятно, но и полезно для фигуры и здоровья.

Бьюти-средства, от которых я никогда не откажусь

Бьюти-средства, от которых я никогда не откажусь

Казалось бы, что без дымки, или, как ее еще называют, вуали, для волос можно прожить абсолютно спокойно.Однако этот бьюти-продукт может с легкостью заменить целых два средства — туалетную воду и защиту для волос.

Как прийти в форму после родов

Как прийти в форму после родов

Для домашней тренировки возьми на заметку упражнения «Спина верблюда» и «Кошечка».В первом случае, стоя не четвереньках, подними голову вверх и прогни спину вниз.При регулярных тренировках (двух-трех раз в неделю достаточно) после родов живот будет плоским и подтянутым.

Как хорошо выглядеть с утра? Лайфхаки для девушек

Как хорошо выглядеть с утра? Лайфхаки для девушек

О мешках под глазами и тусклом цвете лица ты забудешь тут же, если сделаешь увлажняющую тканевую маску на все лицо или «наденешь» патчи под глаза.Главное – использовать не черную подводку (она как раз будет привлекать внимание к покраснениям и отекам), а взять лайнер кофейного или насыщенного шоколадного оттенка.

Как пить воду, чтобы быстро похудеть?

Как пить воду, чтобы быстро похудеть?

Рассказываем, как это делать, чтобы сбросить лишний вес.1.Суточная норма воды – не 2 литра, как многие думают.3) Воду пей строго комнатной температуры.Холодная вода снижает иммунитет, вызывает сонливость и слабость.Слишком много воды тоже пить не стоит!

Как похудеть в домашних условиях? Самые эффективные средства

Как похудеть в домашних условиях? Самые эффективные средства

Начинай сеансы массажа с двух раз в неделю, прорабатывая проблемную зону в течение пяти минут, постепенно увеличивая время воздействия щетки на кожу.Перемена холодной и горячей воды, а также сильный напор помогут улучшить циркуляцию крови и лимфоток (это приводит к выведению токсинов и улучшению состояния кожи).

Анастасия Акатова: «Я начала худеть и слишком увлеклась процессом»

Анастасия Акатова: «Я начала худеть и слишком увлеклась процессом»

Когда она увидела, что крем для рук я использую для лица, ужасно расстроилась.Люблю ухаживать за собой в домашних условиях: делаю маски, использую минеральную косметику по уходу за лицом.Мне сказали, что есть только один выход — постричься.

Вся новая косметика, которая должна быть в твоей косметичке

Вся новая косметика, которая должна быть в твоей косметичке

При нанесении на лицо мусс превращается в мягкий крем, который глубоко очищает кожу и смывает даже стойкий макияж.Защищает от солнца, увлажняет кожу и добавляет ей сияния (в составе есть мелкие сияющие частицы).Молочко для тела после загара Botavikos, 350 р.

Новинки кино в сентябре 2019 - анонс предстоящих фильмов

Новинки кино в сентябре 2019 - анонс предстоящих фильмов

У нее нежная, приятная текстура и, что для меня важно, нет сильных отдушек – нанесла, занимаешься своими делами и не сходишь с ума от постороннего запаха, а потом легко смываешь теплой водой.

Чем опасен коллаген в капсулах, и почему все переходят на жидкие витамины?

Чем опасен коллаген в капсулах, и почему все переходят на жидкие витамины?

Коллаген в капсулах, полезные порошки и жидкие витамины — что это: модные продукты или полезные добавки?Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог, нутрицевт—диетолог, специалист по коррекции нарушений пищевого поведения, член ассоциации врачей интегральной превентивной медицины «PreventАge»Прежде всего, не стоит забывать о разумном подходе к приему добавок и витаминов, будь то капли, таблетки, порошки или шипучки.

Как избавиться от отёков - эффективные средства

Как избавиться от отёков - эффективные средства

2) Пей больше воды.Займет он не больше 15 минут, а эффект будет моментальный.Как вариант используй технику контраста: возьми два полотенца и две емкости – с горячей и холодной водой, намочи полотенца и поочередно прикладывай к лицу.

10 бьюти-покупок для летнего настроения

10 бьюти-покупок для летнего настроения

Интенсивная сыворотка-антиоксидант для восстановления кожи лица Liftactiv Anti-Oxidant and Anti-Fatigue Cure, Vichy.Если времени в обрез, можно смывать ее сразу после нанесения – как кондиционер.Питательное аргановое масло для волос Arganoil From Marocco Agran Oil Nourishing Miracle Oil, Lee Stafford.

Лучшие летние спреи для лица - обзор и реальные отзывы

Лучшие летние спреи для лица - обзор и реальные отзывы

Но дымка для лица против признаков усталости Givenchy – это совершенно уникальный продукт – крем в спрее, который заботится о коже моментально.Алина Григалашвили, редактор отдела «Мода»Термальная вода Repechage Algo Mist показалась мне совсем не эффективной, хотя на флаконе написано, что она увлажняет кожу.

Фолловеры в восторге от ягодиц Перминовой

Фолловеры в восторге от ягодиц Перминовой

Так как видео было снято под водой, было видно лишь роскошное тело Перминовой. Фолловеры знаменитости не смогли молчать и сразу отметили, что у Елены идеальные и накачанные ягодицы. Как же красиво! Браво!», «Как красиво тело смотрится под водой».Некоторые даже отметили, что Елена — пример для подражания.

Как получить хороший загар? Айза Анохина советует: что из косметики взять с собой на пляж

Как получить хороший загар? Айза Анохина советует: что из косметики взять с собой на пляж

Мне нравится, что она не пересушивает кожу и снимает даже стойкий макияж. Для меня это имеет большое значение, потому что в летний период всегда много съемок, проектов и мероприятий. Ее удобно использовать летом, потому что даже при +30 она не растекается и не скатывается.

Новая коллекция Pantene для красивых и сильных волос

Новая коллекция Pantene для красивых и сильных волос

Pantene предлагает научное решение проблемы жесткой воды – формула шампуня и бальзамов-ополаскивателей «Защита от Жесткой Воды 5» содержит витамин С, высокая концентрация которого помогает окислять жесткую воду, ослабляя эффект солей и железа, ответственных за негативное воздействие на волосы.

Как правильно бегать

Как правильно бегать

Вам, конечно, никто не запрещает тренироваться в растянутой свободной одежде, только вот бегать в ней будет заметно тяжелее. К тому же, отвлеченный от физической нагрузки мозг будет воспринимать бег легче, а значит повысится выносливость, и вы сможете пробежать даже больше.

Новинки парфюмерии 2019 - обзор новых ароматов

Новинки парфюмерии 2019 - обзор новых ароматов

Очень легкий и ненавязчивый – идеальный аромат на лето. Отлично подходит, чтобы освежиться после прогулки или спортзала. Пряно-свежий аромат сочетает удовое звучание, острые оттенки сычуаньского перца и имбиря. Смолянисто-ванильный шлейф с нотами бобовых особенно хорош.

Как успокоить кожу после обгорания на солнце? Лучшие средства по восстановлению кожи после ожогов

Как успокоить кожу после обгорания на солнце? Лучшие средства по восстановлению кожи после ожогов

Для увлажнения и восстановления водного баланса наноси термальную воду (не только на пораженные места, а на все открытые участки кожи). Используй комбинированные средства на основе физических и химических фильтров (SPF 30, а для очень светлой кожи не менее 50).