Как фазы менструального цикла влияют на наше самочувствие

Как фазы менструального цикла влияют на наше самочувствие

Она надеется, что культурное восприятие меняется, и женщины начинают лучше понимать свое тело и чувствуют себя комфортнее, обсуждая менструацию.“Идея синхронизации цикла с образом жизни может способствовать оптимизации нашего здоровья, но это также возможность прислушиваться к своему телу и следовать его потребностям вместо того, чтобы пытаться заставить тело делать то, для чего оно не предназначено, - говорит Витти.

«Мне нравится утренний секс»: откровения Анны Седоковой

«Мне нравится утренний секс»: откровения Анны Седоковой

Анна Седокова (37) призналась, что любит утренний секс, потому что он полезен для здоровья (в качестве аргумента привела результаты исследования американского сайта).Ну а в качестве главного аргумента Седокова рассказала, что секс помогает похудеть.Мне нравится утренний секс!» — разоткровенничалась артистка.

10 вопросов гинекологу о женском здоровье

10 вопросов гинекологу о женском здоровье

Можно ли носить короткие юбки зимой, надо ли лечить ВПЧ, вредят ли здоровью стринги, правда ли, что всегда лучше выбирать витамины для беременных?Это вещества, рецепторы к которым есть у каждой клетки организма, так что весь он зависит от тех или иных гормонов.

Тяжелое одеяло – главная покупка осени

Тяжелое одеяло – главная покупка осени

Исследователи заключили, что тяжелое одеяло способно уменьшить бессонницу и улучшить качество сна - без лекарств.Ведь неудовлетворительное качество сна оказывает прямое влияние на физическое самочувствие человека и его психическое самоощущение, а они в сумме – на социальное благополучие, – говорит Елена Комаринская.

Азы женского иммунитета: от А до Я. Вебинар с гинекологом

Азы женского иммунитета: от А до Я. Вебинар с гинекологом

Так, простуды буквально преследуют женщин в период гормонального дисбаланса (прием гормонов, роды, менопауза).Что укрепляет иммунитет в женском организме.Почему иммунная система ослабевает в результате гормонального дисбаланса.Почему гинекологи не советуют долговременный прием гормональных препаратов.

"Накорми гормоны": theBODY school Open Day

"Накорми гормоны": theBODY school Open Day

3 марта мы приглашаем тебя на theBODY school Open Day, который будет посвящен женскому гормональному здоровью.Лекция Софии Рожко, основательницы theBODY school, "Накорми гормоны", на которой мы узнаем:.- как еда и образ жизни влияют на гормоны, вес и состояние кожи;.Встречать будет Creative Quarter.

На четыре буквы: что такое ДГЭА и почему этот гормон надо беречь

На четыре буквы: что такое ДГЭА и почему этот гормон надо беречь

Я, например, со своим расправилась с помощью физической и моральной перегрузки: параллельно основной работе запускала сложный проект, который требовал много сил и времени. До нормы я таки недотянула – показатель ДГЭА все еще 13,5.

Биохакинг - что это такое? Основные принципы биохакинга

Биохакинг - что это такое? Основные принципы биохакинга

Прибавь к такой диагностике еще и стоимость БАДов, которые в больших количествах принимают все биохакеры ежедневно (как правило, это целая горсть разных таблеток, которые в месяц обходятся минимум в 30 тысяч рублей).Конечно, мы не призываем тебя тратить баснословные суммы и тем более влезать ради анализов в кредиты.

Pink Open Day: Как питаться правильно и получать от этого удовольствие

Pink Open Day: Как питаться правильно и получать от этого удовольствие

3-го марта мы встретились с нашими читательницами на очередном Pink Open Day. Мы поговорили о том, как еда и образ жизни влияют на гормоны, настроение и возможность получать удовольствия. Психолог Александра Зинькова рассказала о факторах, которые влияют на возможность получать удовольствия и могут спровоцировать депрессивное состояние:.

БАДы - как выбрать и стоит ли применять? Советы диетолога

БАДы - как выбрать и стоит ли применять? Советы диетолога

Кстати, он тесно связан с гормоном стресса – кортизолом, который буквально разрушает клетки нашего организма и приводит к снижению синтеза половых гормонов у женщин, что может стать причиной нарушения менструального цикла, развития эндометриоза и проблем с зачатием.

Диета по женскому циклу: всё об особенностях гормональной диеты

Диета по женскому циклу: всё об особенностях гормональной диеты

2-я фаза (5–14 дни) Обменные процессы начинают замедляться, и тебе становится не так-то просто держать себя в руках. Сейчас важно, чтобы твой рацион соответствовал правилу «трети объема», то есть ты можешь увеличить объем пищи на треть, но без повышения ее энергетической ценности.

«Нас не стереть»: 42 трансгендера от детей до популярных актрис снялись в резонансном видео Vogue

«Нас не стереть»: 42 трансгендера от детей до популярных актрис снялись в резонансном видео Vogue

Кроме комментариев поддержки, видео получает множество критических комментариев в Сети. Пускай носит длинные волосы, платья, красится, но не сажайте его на гормоны», «Вы сами на себя навешали новые ярлыки», «Если хочешь стать женщиной, зачем называться трансженщиной?», «Они никогда не приблизятся биологически к тому полу, которого хотят», — вот лишь несколько типичных комментариев под записью на YouTube.