Страшный обман: овощи, которые не дают похудеть

Страшный обман: овощи, которые не дают похудеть

А во-вторых, в овоще высокое содержание сахарозы, поэтому, если есть морковь каждый день в неограниченных количествах, рискуешь поправиться.Кроме того, если у тебя повышен уровень сахара в крови, свеклу можно есть крайне редко – овощ может спровоцировать скачки глюкозы, а это небезопасно.