Топ-5 приложений для занятий спортом

Топ-5 приложений для занятий спортом

Разработанные для тех, кто предпочитает заниматься дома, а не ходить в тренажерный зал, эти пять приложений помогут тебе оставаться в форме.7 Minute Workout - это приложение для тех, кто хочет сделать спорт частью своей жизни.

Лариса Вербицкая: «Если нет готового скраба, то я его делаю сама»

Лариса Вербицкая: «Если нет готового скраба, то я его делаю сама»

Сидя, соедините руки в кольцо над головой и вращайте ими на расстоянии 3–4 сантиметров ото лба к затылку и от левого уха к правому (это убирает головные боли, нормализует давление, укрепляет руки, плечи).Тоже сидя положите правую руку на щитовидную железу, а левой начните движения от пупка к подбородку, не касаясь тела.

Изобрели контактные линзы, которые увеличивают изображение

Изобрели контактные линзы, которые увеличивают изображение

Но согласно исследованию, опубликованному в журнале Advanced Functional Materials, ученые будут делать все возможное, чтобы доработать это изобретение.Также необходимо доработать автоматическую коррекцию движений».Если исследователям удастся довести их изобретение до совершенства, то такие линзы можно использовать в качестве протеза или в качестве инновационного помощника для улучшения зрения.

Как в кино: воздушный образ Равшаны Курковой на «Кинотавре»

Как в кино: воздушный образ Равшаны Курковой на «Кинотавре»

Евгений Лукьяненков, визажист команды Max Factor:Главный акцент в макияже Равшаны Курковой — сияющая кожа: я использовал тональную основу Radiant Lift (она прекрасно выравнивает цвет и увлажняет кожу, делая ее бархатистой с легким «влажным» эффектом).

Японский уход за кожей: секреты красоты

Японский уход за кожей: секреты красоты

Поэтому и нет многочисленных баночек, только то, что необходимо коже в зависимости от ее состояния. В японской косметике используют только растительные компоненты (и большинство средств подходят даже для чувствительной кожи). Именно поэтому в японской косметике так много отбеливающих и солнцезащитных компонентов.

Без косметики: как получить сияющую кожу? Лайфхаки звездных визажистов

Без косметики: как получить сияющую кожу? Лайфхаки звездных визажистов

Через 12 минут мое лицо выглядит свежим и отдохнувшим», — Эйприл Лонг, бьюти-редактор Elle USA.«Я рекомендую всегда использовать тоник для лица перед нанесением сыворотки или крема. Они увлажнят, успокоят кожу и на утро вы получите натуральный «влажный» эффект», — Шарлотта Чо, бьюти-блогер и основатель уходовой косметики Soko Glam.«Я обожаю использовать корейские мочалки для лица.

Проект "Киевский Спорт" презентовал спортивную площадку в столице

Проект "Киевский Спорт" презентовал спортивную площадку в столице

"Киевский Спорт" — это сообщество, созданное профессиональными спортсменами, желающими передать свои навыки и образ мышления. Логичным развитием проекта является открытие своей площадки, на которой они смогут максимально погружать и погружаться в атмосферу киевской спортивной культуры.

Почему бывают сколы в гель-лаковом покрытии?

Почему бывают сколы в гель-лаковом покрытии?

Для еще более сильной адгезии базы с ногтевой пластиной, особенно на проблемных ноготках, я рекомендую наносить первый слой базы тонко втирающими движениями, затем просушить, а потом вторым слоем делать выравнивание базой.

Как использовать консилер? Советы визажиста Рианны

Как использовать консилер? Советы визажиста Рианны

Сначала праймер, потом тональное покрытие и после уже консилер. Чтобы скрыть несовершенства кожи, наноси консилер точечными движениями, а после растушуй в стороны мягкой кистью. Если тебе нужно более плотное покрытие, используй небольшой бьюти-блендер, а средство растушевывай вбивающими движениями.

Сухой массаж щеткой: полная информация о сухом массаже

Сухой массаж щеткой: полная информация о сухом массаже

Чтобы эффект был ярче, можно дополнить такой сухой массаж антицеллюлитным кремом, наносить который стоит после процедуры спустя 2-3 минуты (важно дать время коже «остыть»). После эпиляции делать массаж не стоит — будет больно.

Личный бренд в сжатые сроки, или Как определить свою дорогу

Личный бренд в сжатые сроки, или Как определить свою дорогу

– В важности создания личного бренда для продвижения себя и своего бизнеса нет сомнений. – Первое, с чего нужно начинать, – задать себе вопрос: для чего вам личный бренд и как вы будете его монетизировать?

Всё о новом тренде

Всё о новом тренде

Так, сейчас ты легко можешь купить освежающий стик для лица (они уже есть у Milk Makeup, Boscia, ILIA, Tony Moly и Givenchy), очищающее масло (ищи его у S:um37), средство для снятия макияжа (одним из первых такую выпустили Clinique и H2O+), глиняную маску (недавно ее представил бренд Olay), осветляющую сыворотку (особенно хороша та, что у Milk Makeup), солнцезащитные кремы (качественные средства ищи у La Roche-Posay, La Prarie и Shiseido) и очищающее средство с отшелушивающим эффектом (у Tarte, пожалуй, лучший продукт).

Эмма Уотсон прокомментировала татуировку с ошибкой

Эмма Уотсон прокомментировала татуировку с ошибкой

После церемонии вручения "Оскаров" в сети обсуждали не только лауретов и наряды знаменитостей, но и татуировку Эммы Уотсон, которая была "набита" с ошибкой. В поддержку движения Time's Up актриса сделала тату. Только вот художник написал название движения, выступающего против харассмента?

WMJ BOX: топ идеальных кремов от мимических морщин и темных кругов под глазами

WMJ BOX: топ идеальных кремов от мимических морщин и темных кругов под глазами

Легкие сыворотки с липидами и кремы для ухода за переорбитальной зоной следует наносить массажными движениями в утреннее время за полчаса до выхода на улицу. Для еще более выраженного противоотечного эффекта можешь хранить крем в холодильнике: освежающий эффект поможет пробудить кожу и усилит клеточный метаболизм.

Массаж декольте: лайфхак от Марины Доможировой

Массаж декольте: лайфхак от Марины Доможировой

декольте и делаем лёгкие поглаживающие движения снизу вверх и немного в складываем в кулачок и делаем растирающие массирующие круговые движения от бретелька от бюстгальтера делаем круговые движения по направлению наружу, в движениями из средины вверх и в стороны.

Бьюти-бунт. Почему южнокорейские женщины протестуют против стандартов красоты

Бьюти-бунт. Почему южнокорейские женщины протестуют против стандартов красоты

Тенденция является частью протеста против патриархального уклада страны, в результате которого большое количество женщин выходит на улицы, чтобы требовать большего равенства и бороться с такими проблемами, как незаконная видеосъемка и сексуальное насилие.

Безумные наряды и блонд: Настя Каменских зажгла в своем новом клипе

Безумные наряды и блонд: Настя Каменских зажгла в своем новом клипе

В соцсетях люди пишут о том, что хореография - это не для Насти, что без сюжета клип смотреть неинтересно, а также что видеоряд и текст песни совсем не совпадают. А как тебе новый клип Насти, понравился?

Как правильно делать массаж лица в домашних условиях?

Как правильно делать массаж лица в домашних условиях?

Помести пальцы на середину лба между бровями и разглаживающими движениями двигайся по их направлениям к вискам. Пройдись по лицу подушечками пальцев легкими постукивающими движениями и удали остатки крема или масла.

Как правильно наносить крем вокруг глаз?

Как правильно наносить крем вокруг глаз?

На верхние веки следует наносить крем легкими разглаживающими круговыми движениями от переносицы до уголка глаза. Действовать нужно максимально осторожно: наносить крем строго по массажным линиям, начиная со лба, затем двигаться к вискам и уже после переходить на область глаз – от внутреннего уголка к внешнему.