Юлия Ковальчук: «Встаю на весы каждый день»

Юлия Ковальчук: «Встаю на весы каждый день»

Так что мое тело всегда было в тонусе, я с детства следила за тем, как выгляжу.Мне интересно наблюдать, как мое тело реагирует на ту или иную пищу, на поздний ужин, разгрузочный день.

Приложения будут следить за соблюдением карантина

Приложения будут следить за соблюдением карантина

Принадлежащее Snapchat приложение для обмена локациями создало способ геймификации социальных дистанций с помощью таблицы лидеров, сравнивающей, кто из вас и ваших друзей проводит больше всего времени дома.Zenly также предлагает удобную карту, которая может показать количество случаев коронавируса в штате или стране.

Разработан новый алкогольный напиток

Разработан новый алкогольный напиток

Но ученые из Университета Абертай и Института Джеймса Хаттона в Шотландии создали джин с использованием садового гороха.Джин называется Nádar — что в переводе означает “природа” — и ученые утверждают, что он имеет меньший экологический след, чем традиционные дистиллированные джины, изготовленные с использованием пшеницы.

Топ опасных диет

Топ опасных диет

Кадр из фильма «До костей» В течение трех недель эти методы действительно имеют научно доказанный лечебный эффект – это может быть и сосудистый эффект, улучшение кровообращения за счет того, что уменьшается пищевой энергообмен, энергетический эффект – меньше энергии тратится на переработку пищи, поэтому остальные органы получают большее количество энергии, а также различные ресурсные эффекты.

Перекачанные лица, или Overfilling: как выходят и чем грозят, знает косметолог

Перекачанные лица, или Overfilling: как выходят и чем грозят, знает косметолог

Если ты решилась на изменения в лице, пускай и незначительные, и считаешь, что это повысит твою самооценку, выбирай проверенную клинику с профессиональным доктором (у которого масса положительных откликов и рекомендаций от пациентов).

“АнтителА” презентовали свою виниловую пластинку

“АнтителА” презентовали свою виниловую пластинку

Известная музыкальная группа “Антитела” выпустила свой альбом под названием "Hello", но это не просто сборник, а альбом на виниле.Для музыкантов это совершенно новый опыт, так как ранее они в таком формате не работали.Также заметим, что "Hello" полностью был спродюсирован группой.

Состав вслепую: эксперт разобрал тонер для лица Fenty Beauty Рианны

Состав вслепую: эксперт разобрал тонер для лица Fenty Beauty Рианны

Ниацинамид (он же витамин B3, PP или никотиновая кислота) – обладает заживляющими, восстанавливающими свойствами, обеспечивает питание кожи.В составе этого средства есть ряд компонентов, которые вызывают вопросы (например, Полисорбат 20 и Бутиленгликоль), они как раз и могут оказать негативное влияние.

Вечеринка в честь дня рождения бара Сергея Жукова

Вечеринка в честь дня рождения бара Сергея Жукова

А еще за минувшие месяцы было выпито более 1,5 тысяч литров коктейля «Алешка», съедено более 5 тысяч порций салата оливье, а «малиновый» фейс-контроль бара не пропустил на входе более 30 представителей светской тусовки.Уже 14 декабря Сергей Жуков соберет своих друзей и гостей заведения, чтобы с размахом отметить день рождения бара.Сбор гостей: 20:00.

Тонкости «Перезагрузки»: как стилисты преображают участниц шоу — фото до и после

Тонкости «Перезагрузки»: как стилисты преображают участниц шоу — фото до и после

Также не следует есть соленое, потому что соль не выводит воду.Маленький секрет: если хочется, чтобы макияж держался дольше и на коже не было жирного блеска, воздержись от острого!

«Вы готовы сиять?»: Джей Ло анонсировала запуск своей косметики

«Вы готовы сиять?»: Джей Ло анонсировала запуск своей косметики

Фото: Instagram / @jlo О том, что Дженнифер Лопес работает над созданием собственного косметического бренда JLo BEAUTY, стало известно еще этим летом.Кстати, получить доступ к первой коллекции косметики Джей Ло можно и раньше – нужно просто зарегистрироваться на сайте JLo BEAUTY, однако количество мест для предзаказа ограничено, так что советуем поторопиться!

Бьюти-совет: как ухаживать за кожей в отопительный сезон

Бьюти-совет: как ухаживать за кожей в отопительный сезон

Фото: Instagram / @nikki_makeup Если твоя кожа стала очень сухой, хотя ты делаешь питательные маски и наносишь увлажняющий крем утром и вечером, возможно, дело в том, что ты пьешь мало воды.

Названы лучшие отцы этого года

Названы лучшие отцы этого года

Имя: Райан Рейнольдс.Деятельность: Баскетболист.Количество детей: Трое.Количество детей: Трое.Количество детей: Трое.Деятельность: Гонщик.Деятельность: Комик.Количество детей: Двое.Количество детей: Двое.Деятельность: Актер.Деятельность: Актер.Деятельность: Актер.Количество детей: Один.Имя: Канье Уэст.Деятельность: Рэппер.Количество детей: Четверо.

Мифы и правда о матча чае

Мифы и правда о матча чае

Я бы сказала, что, если бы не Instagram, матча не проник бы так сильно в широкие массы и оставался бы нишевым для западного человека чаем, который требует особого внимания при заваривании себе или гостю, часто требует церемонии со всеми надлежащими артефактами, правилами и условиями.

Бренд Nutrilite™ предлагает новое решение для контроля аппетита

Бренд Nutrilite™ предлагает новое решение для контроля аппетита

Комплекс Nutrilite™ Контроль аппетита был разработан специально для того, чтобы контролировать объем потребляемой пищи, притупляя чувство голода и продлевая ощущение сытости.Nutrilite™ Контроль аппетита представляет собой порошок, который рекомендуется употреблять за 20-30 минут до приема пищи.

Маска для лица из сметаны: польза, рецепты и отзывы— www.wday.ru

Маска для лица из сметаны: польза, рецепты и отзывы— www.wday.ru

Также такие маски можно использовать как экстренное средство в борьбе с различными признаками усталости на лице, восстанавливая здоровый вид кожи.Если у вас большое количество воспалений на лице , то лучше выбирать для маски более кислую сметану, около 15%, так как она лучше помогает в борьбе с высыпаниями.

Похудеть за 10 дней: Наташа Давыдова запускает экспресс-марафон WELPS

Похудеть за 10 дней: Наташа Давыдова запускает экспресс-марафон WELPS

Фото: Instagram / @welpsФитнесс-гуру и создательница мобильного приложения WELPS Наташа Давыдова запускает марафон и обещает быстро и безопасно избавить тебя от 4 килограммов всего за десять дней.Победителей выберет сама Наташа Давыдова и главный тренер проекта WELPS Роман Кисельков.

После карантина: топ-5 приложений-трекеров

После карантина: топ-5 приложений-трекеров

Когда ограничений в передвижениях больше нет и снова можно гулять, самое время позаботиться о количестве и качестве физической активности.Простое и лаконичное приложение для мониторинга пройденных шагов, в котором можно ставить цели и «дохаживать» их.

С помощью каких добавок можно заменить белок растительного происхождения

С помощью каких добавок можно заменить белок растительного происхождения

Однако, поскольку необходимые для нормального функционирования организма питательные вещества представлены в самых разных источниках и в разных концентрациях, сужение количества источников из которых формируется рацион питания повышает риск возникновения дефицита отдельных питательных веществ.

Алена Водонаева: «Могу легко сбросить пять килограммов за три дня»

Алена Водонаева: «Могу легко сбросить пять килограммов за три дня»

Именно после этой критической для меня цифры я беру себя в руки.У нас дома коровье молоко не водится уже много лет, но если в ресторане нет кокосового, то я не буду устраивать скандал.Еще я много лет не употребляю алкоголь.

10 000 шагов: сколько сжигается калорий

10 000 шагов: сколько сжигается калорий

Одним из лучших способов вычислить количество сожженных калорий при прохождении 10 000 шагов, это использовать уравнение, в котором учитываются: Вес Интенсивность упражнения Длительность упражнения Простое уравнение, которое учитывает эти факторы, и которое ты можешь использовать для подсчета калорий, сожженных при ходьбе – или при других упражнениях: Калории, сожженные за минуту = 0,0175 х Метаболический эквивалент нагрузки (МЕТ) х вес в килограммах Чтобы рассчитать это уравнение тебе нужно: Определить МЕТ своей активности МЕТ (англ.

История успеха: все о личном визажисте Меган Маркл

История успеха: все о личном визажисте Меган Маркл

Весь мир помнит свадьбу Меган Маркл (38) и принца Гарри (35) в 2018 году.В день торжества Мартин сделал Маркл сдержанный и очень стойкий макияж на 12 часов.Свадьба принца Гарри и Меган Маркл На следующий день после свадьбы Дэниэл проснулся знаменитым.

Как заботится об иммунитете: Nutrilite™ Эхинацея Плюс

Как заботится об иммунитете: Nutrilite™ Эхинацея Плюс

Эхинацея — одно из самых сильных растений, которое стимулирует иммунитет и повышает сопротивляемость организма к инфекциям.Эхинацея издавна используется в народной медицине для укрепления иммунитета.ЧЕМ ПОЛЬЗА ЭХИНАЦЕИ ПЛЮС ОТ NUTRILITE™?✔ Является источником гидроксикоричных кислот эхинацеи, которые повышают сопротивляемость организма инфекциям.

Осторожно! Тут опасные продукты для твоей красоты

Осторожно! Тут опасные продукты для твоей красоты

Говорят, от шоколада и молока появляются прыщи, от сосисок – мешки под глазами, а от острых блюд – купероз.Сахар и жиры при чрезмерном употреблении вмешиваются в гормональный обмен, что, в свою очередь, влияет на сальные железы.Так что будет лучше заменить коровье молоко на растительное.

Экологи бьют тревогу: За год уничтожают леса площадью в Великобританию

Экологи бьют тревогу: За год уничтожают леса площадью в Великобританию

Да, вот такая вот "петля обратной связи" — климатические изменения высушивают стволы растений и делают их более воспламеняющимися, это приводит к тому, что учащаются пожары и, как следствие, увеличивается количество выбросов углекислого газа, который приводит к повышению температуры на Земле.

Зачем нужно принимать рыбий жир: Омега-3 Комплекс Nutrilite™

Зачем нужно принимать рыбий жир: Омега-3 Комплекс Nutrilite™

Зачем нужно принимать рыбий жир: Омега-3 Комплекс Nutrilite™.Среди их источников наиболее ценный — рыбий жир: он содержит омега-3 кислоты с длинной боковой цепью, которых нет в растительных маслах.Nutrilite™ Омега-3 Комплекс содержит витамин Е и рыбий жир, который обеспечивает организм оптимальным количеством жирных кислот Омега-3.

Как укрепить кости: жевательные таблетки с кальцием и магнием от Nutrilite™ для детей

Как укрепить кости: жевательные таблетки с кальцием и магнием от Nutrilite™ для детей

Как укрепить кости: жевательные таблетки с кальцием и магнием от Nutrilite™ для детей.Восполнить дефицит помогут жевательные таблетки Nutrilite™ с кальцием и магнием.Для чего нужны жевательные таблетки с кальцием и магнием Nutrilite™: Кальций критически важен для правильного развития костной и зубной тканей.

Простые движения: как убрать бока и живот?

Простые движения: как убрать бока и живот?

Ляг на коврик, положи руки за голову, согни ноги в коленях: следи, чтобы стопы стояли на полу.Ляг на коврик, согни ноги в коленях под углом 90 градусов, руки вытяни вдоль тела и медленно поднимай верхнюю часть корпуса, пытаясь дотянуться носом до колен.

Время ожидания: витамины для беременных – мифы и правда

Время ожидания: витамины для беременных – мифы и правда

У витаминов есть продолжительный бьюти-эффект: если женщина правильно питается во время беременности и получает все полезные организму витамины и микроэлементы, то, как правило, у нее не возникает дисбаланса в организме и после рождения ребенка.

Самые эффективные упражнения для ног, ягодиц и пресса. Советы фитнес-тренера Кендалл Дженнер

Самые эффективные упражнения для ног, ягодиц и пресса. Советы фитнес-тренера Кендалл Дженнер

Для каждой из них Гуннар разработал индивидуальный план тренировок.Но все же есть и общие рекомендации для всех.«Если хочешь сделать упор на ягодицы, нет ничего лучше приседаний, «мёртвой тяги» и выпадов.«Тренируя пресс, не забывай о косых мышцах живота.

Каждой девушке на заметку: ежедневный уход за кожей тела. Лайфхаки от Кортни Кардашьян

Каждой девушке на заметку: ежедневный уход за кожей тела. Лайфхаки от Кортни Кардашьян

Наноси крем для тела сразу после душа пока кожа еще влажная. Используй его вместо крема для бритья. Макияж для тела. Лосьон для ног. Если у тебя в планах вечеринка, добавь в увлажняющий лосьон пару капель жидкого шиммера, чтобы добавить коже сияния.